功能性子宫出血引起贫血应该多吃哪些食物呢?

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医生主讲实录

经量过多、经期延长,慢慢的就会引起贫血,功能性子宫出血引起了贫血应该多吃哪些食物。

这样的时候就应该注意补充蛋白质和富含铁的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、猪肝、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等,这些食物不仅含有人体所需要的必须的氨基酸,含有丰富的维生素A、b族维生素等。

含有的氨基酸和维生素a,b是治疗功能性子宫出血的重要的元素,处于青春期的少女,另外还要学会自我节制、不要熬夜,防止因生活没有规律、过度劳累、内分泌紊乱而导致青春期的功能性子宫出血的发生和发展。

以上内容仅供参考

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