手外伤的功能锻炼对于手外伤术后的功能恢复是非常有帮助,而且越早开展越好。
手外伤的功能锻炼主要分为两个阶段。
第一个阶段是在为手术期也就是手术的前后,在这时期我们会固定一部分患肢,而没有被固定的部分则需要患者进行主动的锻炼活动。通过主动的锻炼可以使肌肉收缩进而增加血液循环,促进消炎消肿。
第二个阶段是在康复的阶段。在这一阶段大部分的损伤都已经恢复,需要尽早地积极地开展功能锻炼,这时期的功能锻炼分为被动锻炼和主动锻炼两部分。被动锻炼指的就是请别人帮助患者被动的活动受损伤的关节,从而逐步的增加关节的活动度。而主动的锻炼是指患者有意识的主动活动受损害的关节,同时做一些相应的力量锻炼。在这时期活动是会伴随着一定的疼痛的,千万不要因为害怕疼痛而不去活动,会造成肢体功能的大量的丧失。