高血压合并痛风饮食是关键,第二才是药物治疗。
饮食方面,高血压患者建议低盐饮食,适当有氧运动,同时要控制油腻食物的摄入,比如肥肉,排骨,鱼子,烧烤,腊肉,熏肉等,建议多吃维生素c含量比较丰富的蔬菜水果,如果合并有痛风,建议要戒烟戒酒,尤其是白酒,它可以含有大量的嘌呤类食物在体内可以引起尿酸升高,当然啤酒也可以引起血尿酸的升高引起痛风,同时要建议通风的患者不要吃海鲜,例如鱼虾等食物,不要吃动物内脏,例如猪肠猪肝等是不建议吃的,猪耳朵也是不建议吃的。
豆制品同样因为含有大量的嘌呤可以引起痛风的发作,高血压的患者,除此之外还要注意吃的一些优质蛋白,例如鸡肉,瘦肉等是可以吃的,同时高血压和痛风的患者应该定期的查体抽血,查肾功能六项,观察尿酸的水平避免尿酸过高而引起痛风。