孕期可以吃海鲜么

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医生主讲实录

在怀孕期间,孕妇如果对海鲜不过敏,可以少量食用海鲜的。海鲜是利用海洋的动物做成的料理,鱼类、虾类、贝类,海鲜是人们餐桌上的美食,并且营养丰富。对于孕妇可以有选择性的吃一些海鲜是很有益处的,比如海鱼中就含有丰富的dha,利于胎儿的发育。

鱼蛋白要比肉蛋白颗粒小更容易吸收,而且虾是很好的补钙食物,所以在孕期的时候可以适量的吃一些海鲜。但是如果孕妇本身对海鲜就有过敏的现象,这个时候就要禁止使用海鲜了。

以上内容仅供参考

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