胃不好可以吃海鲜么

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医生主讲实录

这个问题要分情况来说,比如如果是鲤鱼就可以吃,它具有健脾利湿的作用。鲤鱼肉质鲜嫩、易于消化,而且有很好的祛湿效果。如果人体湿气过重,会困扰脾胃引发食欲不振。适当食用鲤鱼可以起到和中开胃的作用,而且它具有修复胃黏膜、缓解溃疡病的功效。鲤鱼中含有锌元素能够保胃黏膜,丰富的蛋白质能够增强胃壁的弹性和张力修复受损的胃黏膜细胞。

但是,对于生鱼片之类就是不可以吃的,它可以导致腹泻等肠胃疾病。生鱼片里还有较多细菌会造成各种胃肠疾病,比如腹泻、肠胃炎等,因此不宜吃生鱼,尤其是肠胃功能本来就不好的人,更不建议吃生鱼片。

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