清晨是人们进行体育运动和病人进行康复锻炼的黄金时间,但是调查发现,清晨又是心脏病或者是冠心病一些心脑血管疾病发作的高峰时间,在一天24小时当中,上午六点到九点是心脏病发作的高峰期。
其原因可能是因为上午的动脉血压比较高,增加了粥样硬化斑块断裂的可能性,促使血栓形成的胶原纤维暴露出来,血小板聚集进一步的增加,在中央硬化冠状动脉损伤处形成血小板聚集物,引起继发性的缺血,导致心脏病的发作。
另外,上午的交感神经活性增高,心肌生物不稳定增加,容易激发致死性心律失常的出现,引起猝死,所以冠心病患者在进行体育锻炼时,最好避开心脏病发作的高峰时间,安排在下午或者是晚上锻炼比较好。