女性失眠的原因

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医生主讲实录

在生活中导致女性经常失眠的原因往往有以下几种:

第一种,常见的焦虑抑郁情绪,可以导致女性出现失眠的情况。

第二种,生理因素,比如说女性在月经前后期,由于激素水平的变化,也可以导致女性患者出现失眠的情况。

第三种,睡眠节律的变化,比如说有些女性患者经常出现白班和夜班轮替的时候,或者说出去旅游的时候,由于生物钟的节律变化,这样也会导致女性患者出现失眠的情况。

第四种,有些女性患者由于很细致的性格,对自己有过分的要求或者过分的关注,这样也会导致失眠症状的出现。

以上内容仅供参考

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