儿童手脚冰凉怎么食补

00:00
1:33

医生主讲实录

​孩子手脚冰凉,血流动减少,才会造成孩子手脚冰凉的情况,所以说要对症下药。

首先,可以吃菠菜,菠菜里面还有维生素,能够促进我们的胃肠蠕动,从而提高人体的免疫力,缓解小孩子的手脚冰凉。

第二种食物,红枣,红枣被誉为天然的维生素,不仅仅能够补充人体里面所需的一些营养成分,而且还可以从气血方面帮助人体恢复,而且它比较甜孩子喜欢吃。

第三种食物,花生,花生是我们平常吃的零食,小孩儿手脚冰凉的话,可以吃一点花生,因为花生不仅仅可以提高我们的记忆力,而且里面的钙元素还可以促进血液循环,这样对孩子手脚冰凉是非常好。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测