吃什么可以减轻孕吐反应

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医生主讲实录

很多女性在怀孕以后或多或少、或轻或重都会出现一些孕吐反应。在这个时候,女性要通过饮食来调理减轻孕吐反应。可以使用芒果,芒果肉或者是以芒果煎水进食,对孕妇的呕吐现象有很好的效果。

另外苹果也可以缓解孕吐,苹果当中含有多种的维生素和矿物质,苹果酸、鞣酸和细纤维等等是缓解孕吐的作用的。对食欲差、恶心都有不错的效果。另外,番茄内含有抗氧化物,番茄红素,水果性味、不刺激并且无酸味,对于缓解孕吐后有中和胃酸的效果。

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