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• 正确检查乳房的方法有哪些

  首先在每次月经结束之后可以进行乳房自查，自查就是自己进行乳房触诊，主要是利用手的触摸、按压看有没有肿块，而不用捏乳房。如果突然在乳房的某些位置发现有可疑的肿块，就需要赶紧去医院找专业的医生进行查体。还有就是查体的时候捏一下乳头，看有没有异常溢液，有时候清亮溢液问题不大，如果乳头出现血性溢液肯定是有问题了，叫病理性乳头溢液，需要去医院进行相应的检查和相应的治疗。另外，可以进行其他检查，比如影像学检查，如乳腺超声、乳腺钼靶、乳腺核磁等专门的乳腺检查，有问题的尽早去医院治疗。还要做好乳房的清洁和护理，不要熬夜，作息规律，保持心情舒畅，少生气。

  

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  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-08-09 1856次

• 自我治疗肩周炎有哪些方法？

  肩周炎的患者，自我的康复锻炼其实是非常重要的。首先我们跟大家讲过，肩周炎的患者你尽量的避免做爬墙的动作。因为你做这个爬墙的动作是让肩关节被动的上举，这种被动的上举会加重肩关节肩峰和冈上肌腱的损伤，尽量不要做爬墙动作。那我们应该怎么锻炼呢，要有意识的做肩关节的外旋的动作。因为肩周炎的患者，他的病灶在肩关节囊的前方的粘连最重，所以我们嘱咐患者，尽量的做这种肩关节的外旋的锻炼，可以有效的改善肩关节囊的粘连。

  

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  张昶 主任医师航天中心医院

  2020-04-16 3660次

• 如何自我检查乳房？
  ​对近观察可以发现许多乳房的异常变化，首先是乳房的外形，脱去外衣面对镜子，双臂叉腰或者是上举过头，反复的数次观察乳房外形轮廓是否完整对称，有没有轮廓的异常，正常的乳房具有完整的弧形轮廓，这种弧形的任何异常变化都要重视。其次就是乳房的皮肤的变化，注意观察乳房的皮肤是否光滑，色泽是否正常，皮肤有没有静脉扩张和水肿，皮肤有没有点状的凹陷或者是橘皮样的改变。患乳腺癌的时候乳头也会有明显的变化，查看两侧的乳头高度是否在一个水平线上，两侧乳头乳晕的颜色是否一样，乳头的皮肤有没有脱落或者糜烂，乳头是否有抬高或有回坐的现象，乳房有病的时候乳头可以出现内陷、回缩、抬高，挤压乳房乳头有时候还会流出血性的液体或者褐色、暗红色、淡黄色的液体，乳头乳晕的表皮还可以脱卸压潮红糜烂，两侧乳房的大小还不一样，所以有时候通过对近观察就可以观察到乳房的这些异常变化来早期发现乳腺癌。
  语音时长 01:56”
  李淑萍 副主任医师武警总医院

  2018-05-03 17296次

• 如何通过自我触摸检查乳房病变？
  ​指掌面摊平在乳房的各个部位轻轻的移动，检查有没有肿块、硬结、皮肤的增厚的现象，然后平卧在右肩胛下垫个枕头，把右手臂放在头后，左手指长面摊平轻压在两侧乳房，由乳房外圈慢慢的向内移动，至少查三圈。右手以相同的手法检查左乳房，查左乳房的时候要逆时针方向，查右乳房的时候要顺时针方向，触摸的时候注意有没有肿块、硬结，然后用拇指和食指轻轻的挤压乳头，观察有没有液体的排出，并且注意液体颜色，最后用手抚摸双侧腋下及锁骨上窝淋巴结，检查是否有淋巴结肿大等等。如果发现乳房硬结有液体流出或者淋巴结肿大，就应该及时就医，这是通过自我触摸方法发现早期乳房病变的一个很好的方式。
  语音时长 01:44”
  李淑萍 副主任医师武警总医院

  2018-05-03 6928次

• 如何自我检查胃炎
  病情分析：自我检查胃炎可以自我感觉是否出现胃痛、胃胀、反酸和食欲下降等现象，假如出现这些不适现象可能考虑患有胃炎。为了确诊胃炎，应当积极就医完善胃影像学检查、便常规检查、胃内容物等相关检查。意见建议：患有胃炎一般情况下需要正确使用奥美拉唑、克拉霉素、枸橼酸铋钾这些药物积极治疗。治疗期间要定期就医复查，了解胃炎的具体康复情况。
  肖文鹏 主治医师滨州市中心医院

  2024-07-11 401次

• 怎样自我检查乳腺增生
  病情分析：如果平时触摸乳腺部位发现有一些肿块形成或者是结节状的东西就可以考虑是乳腺增生了，另外乳腺部位如果出现了一定的胀痛感也是可以作为自我检查中的一个症状的。意见建议：有这些情况建议病人就及时的到当地医院做一些乳腺部位相关的检查，一旦确诊病人不要过于担心，应该保持一个积极乐观的心态去面对。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2019-03-30 1501次

• 外阴癌的自我检查方法？
  前段时间，我身边有一个朋友，总是觉得外阴部瘙痒、疼痛，并且发现外阴有异常的结节或肿块。她感到非常担忧，于是前往医院进行了详细的检查。不幸的是，检查结果显示她竟然患上了外阴癌。这个消息对她来说无疑是一个巨大的打击。其实，外阴癌虽然不常见，但了解其自我检查方法对于及早发现病情至关重要。外阴癌是一种发生在
  2024-04-29 0次

• 艾滋病的自我检查方法
  艾滋病的自我检查方法有通过接触史、自身症状、试纸检测等。1、接触史：艾滋病是感染人类免疫缺陷病毒而导致的一种疾病，具有传染性，患有艾滋病后，会导致免疫功能障碍，从而引起全身性疾病。首先判断自身是否有过艾滋病的接触史，如高危性行为、血液接触史等，如果是婴儿，还需要考虑母婴传播的可能。2、自身症状：艾滋
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-02-22 0次