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• 更年期如何运动？

  更年期运动跟平时运动最大的区别就在于怎么样选择一个比较适量的运动，因为我们知道很多女性在围绝经期开始骨量开始减少，我们门诊的患者会发现很多女性有骨质疏松的现象出现，所以说就不是所有的人都可以像年轻人一样甩开大步去狂跑，这肯定不是一个最适合你的方式，如果出现骨量减少和骨质疏松的人的话她们应该选择这种抗重力的运动，但是不能过于剧烈，要逐渐地增加，而且走向老年的女性要注意一点一定要增加你的肌肉力量。

  

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  金鸿雁 副主任医师北京大学第一医院

  2018-05-11 18076次

• 更年期如何调理

  更年期综合征是指，妇女围绝经期和绝经后，由于激素水平的波动与降低，导致妇女出现的一系列症状，如潮热、盗汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障碍、经期紊乱、闭经、心慌气短、容易紧张激动等。一般是由于卵巢功能衰退，导致内分泌失衡和雌激素缺乏，发生自主神经功能紊乱所导致的。对于症状轻的女性，可以随着时间的推移症状减轻。对于症状严重不能自行缓解的女性，可以在医师指导下服用中成药调理，比如广誉远定坤丹。定坤丹包含红参、鹿茸等药材，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，缓解更年期综合征。更年期患者平时要饮食多样化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆类食物，避免进食油腻性较大的食物。多到户外参加体育运动，避免熬夜，注意休息。

  

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  刘冠媛 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-02-10 37739次

• 更年期为何易患牙周病
  牙周病是更年期常见的一种牙病是导致牙齿过早松动脱落的重要原因，食物的咀嚼和消化有很大的影响。中年人患牙周病的也很多，不过这种慢性病早期症状不明显。进入更年期后身体抵抗力逐渐降低，也发展到晚期有的牙齿也开始松动了，此时才来就医，引起牙周病的原因很多主要由局部因素和全身因素，但局部不良刺激因素较多见，常见的局部不良刺激是牙垢和牙石。
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  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-10-14 1809次

• 更年期阴道炎
  更年期阴道炎是由于雌激素水平降低、局部的抵抗力下降引起的以需氧菌感染为主要的阴道的炎症。对于更年期的妇女由于卵巢功能的衰退、雌激素水平下降。阴道壁可以出现萎缩，上皮细胞的糖原减少，阴道内的ph值升高，局部的抵抗力下降。产生了以需氧菌为主的其他的致病菌过多繁殖，从而引起炎症。它主要的临床表现就是外阴烧灼、不适、瘙痒，阴道分泌物呈稀薄的、淡黄色的，严重的可以出现了脓血性的阴道分泌物，可以产生性交痛。它主要治疗的原则就是补充雌激素，增加阴道的抵抗力，使用抗生素抑制细菌的生长。补充雌激素我们大多采用了就是阴道外用的试剂，也可以全身的给药。外阴的试剂可以涂抹司坦松软膏，一天一到两次，连用十四天。也可以口服替勃龙，每天是两点五毫克，但是选用雌激素制剂的时候建议使用孕激素。抑制细菌的生长目前主要适用于阴道局部用抗生素，比如说诺氟沙星制剂，一百毫克放到阴道的深部，每日一次，七到十天是一个疗程。
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  居宝芹 主任医师淮北矿工总医院

  2018-11-18 18396次

• 更年期阴道炎怎么回事
  病情分析：更年期妇女雌激素水平开始下降，会影响阴道的菌群环境，免疫力也下降，容易感染形成阴道炎，阴道炎有很多种类，滴虫性阴道炎，霉菌性阴道炎，细菌性阴道病，还有老年性阴道炎。意见建议：不同的阴道炎治疗方法不同，如滴虫性阴道炎，可口服甲硝唑或局部阴道上药；霉菌性阴道炎，可阴道上药达克宁栓剂，细菌性阴道病可用阴道上药甲硝唑。
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-03-24 1603次

• 更年期阴道炎怎么治
  病情分析：更年期的人也应该去医院化验一下白带常规确诊阴道炎的种类以后进行对症的治疗，如果是霉菌性阴道炎可以选择达克宁栓，如果是细菌性阴道病或者是滴虫性阴道炎可以选择甲硝唑栓。意见建议：建议平时一定要注意保持平和的心态，保证充分的休息和充足的睡眠，多外出走走，多和家人朋友聊天，适当的参加体育锻炼，提高身体的免疫力，不要熬夜。
  田亚丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-12-15 802次

• 更年期阴道炎
  更年期阴道炎是由于雌激素水平降低、局部的抵抗力下降引起的以需氧菌感染为主要的阴道的炎症。对于更年期的妇女由于卵巢功能的衰退、雌激素水平下降。阴道壁可以出现萎缩，上皮细胞的糖原减少，阴道内的ph值升高，局部的抵抗力下降。产生了以需氧菌为主的其他的致病菌过多繁殖，从而引起炎症。它主要的临床表现就是外阴烧
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2021-12-03 732次

• 更年期阴道炎
  更年期阴道炎是由于雌激素水平降低、局部的抵抗力下降引起的以需氧菌感染为主要的阴道的炎症。对于更年期的妇女由于卵巢功能的衰退、雌激素水平下降。阴道壁可以出现萎缩，上皮细胞的糖原减少，阴道内的ph值升高，局部的抵抗力下降。产生了以需氧菌为主的其他的致病菌过多繁殖，从而引起炎症。它主要的临床表现就是外阴烧
  朱颖 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-21 771次