高中生记忆力下降的原因

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医生主讲实录

第一,高中生记忆下降,并不是病理意义上的真正的记忆下降,只是学习效率不高的一个主观表现。这种学生一般学习压力很大学习紧张,晚上甚至会熬夜休息不好。如果这时候再有一个非常焦虑的家长就会加重学生的这种焦虑情绪,因此学生就会觉得记不住东西,学习效率非常的低。

这种情况就建议一定要放松学生的心情,要保持良好的作息规律,尤其要保证晚上要有一个充足的睡眠时间,白天学习很紧张很疲劳觉得效率下降的时候,可以走出教室去做做体育锻炼。

第二种,情况就是真正意义上的记忆下降,这种情况一般来说疾病会有一段时间的。就是说慢慢地起病已经有一段时间记忆下降,有的人还会有其他的一些表现,头痛、看东西不清楚或者有一些行为方面的问题。

那这种情况就一定要去医院检查做一下头部的磁共振,看看有没有颅内的占位、血管的病变或者有一些遗传因素所导致的疾病。

以上内容仅供参考

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