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• 腰闪了能自愈吗

  腰闪了多数是能自愈的。腰闪了就是不经意间把腰扭着了，叫急性腰扭伤，多数是由于腰部小关节的错位，或者是小关节滑膜的嵌顿。闪可能是很小的动作，不协调的上前方、侧方探身扭转，就会造成腰后边的小关节错位，小关节错位以后，小关节滑膜就会受到刺激，就会疼痛，如果去做按摩、理疗，可能三两天就会好。如果适当的卧床、适当的活动，把腰前后左右各个方向慢慢活动开，做功能的锻炼，也是能够好的。腰闪了80%的人都是可以自愈的，自愈的时间一般是在三周之内。如果超过了三周，腰闪的疼痛还没有好，一定要去医院，看看有没有其他的问题，比如有没有腰椎的骨折，有没有椎间盘突出。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 16198次

• 腰闪了会有后遗症吗

  在我们的生活中，我们经常碰到腰突然扭了一下，然后就疼得直不起腰了。首先我们要看腰闪了以后经常会引起哪些问题，第一个，就是容易出现腰背肌的拉伤。那么腰背肌的拉伤，通常是不会伴有双下肢的麻木的。那么这种情况主要是以卧床休息为主，同时在疼的地方擦一点扶他林软膏。第二种就是腰疼的同时伴有双下肢的麻木的情况，这种情况更常见于腰椎间盘突出。那么如果出现了腰疼，同时伴有双下肢的麻木，我们是需要立即去医院就诊，然后查一下腰椎间盘有没有突出症的情况。

  

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  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2018-11-08 21779次

• 打喷嚏把腰闪了怎么办
  一、可以进行理疗。可根据病情选用超声波高频电疗，离子透入，电动按摩及红外线照射等。二、药物。可口服复方丹参片，云南白药，三七粉及红花等，也选用各种药物进行外敷，包括各种跌打损伤膏药，上述诸药均有一定的作用。三、可以行硬膜外药物注射。在腰骶段硬膜外注入少量的皮质激素和适量的麻醉药，可改善受损局部肌肉组织的痉挛状态，有利于改善血液循环，但实施时要注意安全，原则上要麻醉师进行操作的，若椎管内有病变者则不宜采用。三、封闭疗法。对急性扭伤，疼痛剧烈伴有肌肉痉挛者可采用0.5%普鲁卡因在痛点处进行封闭，其深度视个体胖瘦压痛点深浅及解剖特点而定，切勿过深，并按常规在推药前先行回抽，证明无血液回流时方可注射。
  语音时长 1:43”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-12-03 6876次

• 搬东西腰闪了怎么办
  在临床上见到的搬东西腰受到扭伤以后引起的这种情况还是非常多见的，一般主要还是表现为腰部的疼痛症状，尤其是在弯腰伸腰的时候疼痛会更加剧烈，对于这种情况主要考虑腰肌扭伤或者是腰椎韧带的扭伤，再就是小关节的紊乱，这是最常见的病因。一般对于这种情况的治疗，首先需要以休息为主，如果继续活动劳累，对于这种症状是很难恢复的。避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，戴个腰围带保护一下腰椎，睡硬板床，坚持每天热敷一下腰部，外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的。另外，也可以配合一些理疗的办法，比如说针灸，按摩，烤电，都可以的，一般这种疼痛症状慢慢就会恢复的。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-10 23807次

• 搬东西腰闪了怎么办
  在临床上见到的搬东西腰、手受到扭伤以后引起的这种情况，还是非常多见的，一般主要还是表现为腰部的疼痛症状，尤其是在弯腰，伸腰的时候疼痛会更加剧烈，这种情况主要考虑腰肌扭伤，或者是腰椎韧带的扭伤，再就是小关节的紊乱，这是最常见的病因。一 般对于这种情况的治疗，首先需要以休息为主，如果继续活动劳累，这种症状是很难恢复的。避免久坐，久站，避免弯腰拿重东西，带个腰围带，保护一下腰椎，睡硬板床，坚持每天热敷腰部，外用活血化於的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化於药物治疗。另外也可以配合一些理疗的办法，比如针灸、按摩、烤电都可以，一般这种疼痛症状慢慢就会恢复。
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-16 3503次

• 闪了腰怎么办
  病情分析：闪到腰临床指急性腰扭伤，首先要注意休息，避免活动，睡硬板床。受伤24小时内间断冷敷消肿止痛，48小时后热敷促进血液循环，同时可以外涂双氯芬酸二乙胺乳胶剂或云南白药气雾剂，伤处也可以使用氟比洛芬巴布膏活血化瘀。意见建议：一般经过休息治疗症状会逐渐减轻，如果症状持续加重建议及时去医院就诊，完善相关检查，如X线或CT核磁检查，明确损伤程度，是否合并腰椎病变，对症治疗。建议患者日常加强腰背肌锻炼，活动时可佩戴腰围保护腰椎。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-03-08 801次

• 提东西腰闪了怎么办
  提东西腰闪了可以通过冷敷、按摩、针灸、外用药物、口服药物等方法进行治疗，当身体出现不适症状后，需要及时就医进行规范治疗。1、冷敷：如果提的东西过重，可能会导致腰部的肌肉组织出现损伤，表现为疼痛、活动受限的症状。在急性期可以使用毛巾包裹冰块，对腰部进行冷敷，每次冷敷的时间控制在10分钟左右，可以促进毛
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-05-22 0次

• 抬东西时扭伤腰怎么办
  出现腰部扭伤的情况后，多是由于扭腰、弯腰或过度伸腰时以及提重物时，造成了腰部肌肉、关节过度扭转，而引起出现腰扭伤的情况发生。出现腰部扭伤的情况后，应严格的卧床休息，尽量的减少活动量，可帮助减轻疼痛，在扭伤的当天不要采取热敷或是推拿，以免局部血管扩张，发生渗血和水肿的情况。拉伤的24小时内，应选择冷敷
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 313次