月子里胳膊受凉了该怎麽补救

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医生主讲实录

在月子里上肢受凉可能产生上肢的疼痛,肿胀,活动受限等一系列表现。出现这种症状,可以做以下处理:

一,热敷。可以选用炒盐热敷,购买一些粗海盐加花椒或者桂皮,微微炒黑使用布包裹起来,局部热敷。

有条件的可以使用艾条进行艾灸。在疼痛的部位涂抹一些红花油适当的揉压,按摩,然后使用艾条进行艾灸。

二,针灸,推拿类的理疗。火针效果比较好,就是使用银针先刺入穴位,然后在针尾处点燃艾柱,这样可以起到针刺和艾灸的双重作用。

除此以外,还有拔罐,刮痧这类的理疗方式,都非常有帮助。

三,小针刀的治疗。对于局部的黏连和疼痛有比较好的缓解作用。

四,功能的锻炼。症状缓解以后,推荐做一些瑜伽类的功能锻炼。

以上内容仅供参考

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