在月子里上肢受凉可能产生上肢的疼痛,肿胀,活动受限等一系列表现。出现这种症状,可以做以下处理:
一,热敷。可以选用炒盐热敷,购买一些粗海盐加花椒或者桂皮,微微炒黑使用布包裹起来,局部热敷。
有条件的可以使用艾条进行艾灸。在疼痛的部位涂抹一些红花油适当的揉压,按摩,然后使用艾条进行艾灸。
二,针灸,推拿类的理疗。火针效果比较好,就是使用银针先刺入穴位,然后在针尾处点燃艾柱,这样可以起到针刺和艾灸的双重作用。
除此以外,还有拔罐,刮痧这类的理疗方式,都非常有帮助。
三,小针刀的治疗。对于局部的黏连和疼痛有比较好的缓解作用。
四,功能的锻炼。症状缓解以后,推荐做一些瑜伽类的功能锻炼。