一般情况下,女人出虚汗,主要因为气虚和火旺,大多数老年人属于气虚,主要症状是在气温不高的情况下,没有运动就汗流不止,有的人睡一觉满身是汗,尤其头部爱出汗,同时感觉乏力容易感冒。
另外如果经常出虚汗,又怕热,易困,爱上火,可能是肾阴虚火旺引起的,可以多吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补。严重的建议在医生的指导下服用药物,还有一类人手脚爱出汗,这是体内湿气重,脾胃不好导致的,平时可以多吃莲子、山药、薏米等食物。
一般情况下,女人出虚汗,主要因为气虚和火旺,大多数老年人属于气虚,主要症状是在气温不高的情况下,没有运动就汗流不止,有的人睡一觉满身是汗,尤其头部爱出汗,同时感觉乏力容易感冒。
另外如果经常出虚汗,又怕热,易困,爱上火,可能是肾阴虚火旺引起的,可以多吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补。严重的建议在医生的指导下服用药物,还有一类人手脚爱出汗,这是体内湿气重,脾胃不好导致的,平时可以多吃莲子、山药、薏米等食物。
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