高血压脑梗塞吃什么肉

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医生主讲实录

脑梗塞发生最主要是出现在三高人群高血压,糖尿病,高血脂的患者发病率是比较高,而这些病人都跟饮食结构有很大的关系,所以具体吃什么肉比较适合。

一般高血压脑梗塞吃瘦肉为主,尽量避免吃油腻的食物。所以一般还是多主张吃一些蔬菜,水果,少吃盐,少吃糖,少吃油腻的食物。吃的东西尽量以蒸,煮,避免煎炸,含有维生素多的蔬菜水果最好,当然再配合适当的运动,会更有利于自己的健康。

以上内容仅供参考

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