孕妇营养不良胎儿偏小

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医生主讲实录

孕妇营养不良导致胎儿偏小,那么在平时饮食上应该多加注意。

第一,合理全面的营养,提供胚胎各器官营养发育所需要的各种营养素,同时还要早孕反应的特点,建议可选择一些适合孕妇口味的食物。

第二,就是保证优质蛋白的供应,孕早期胚胎的发育、母体组织的增大,均需要蛋白质,是胚胎发育的关键时期,此时蛋白质、氨基酸缺乏,或者是供应不足,都容易导致胎儿生长缓慢,甚至出现畸形的现象。同时早期胚胎不能自身合成氨基酸,必须由母体供应。因此,应从膳食上提供足够的蛋白质和氨基酸。

其次就是适当的增加热能量的摄入,胎盘需要将一部分能量以糖原形式储存,从此以葡萄糖的形式释放到血液循环,供给胎儿使用,胎儿能有利的摄取这些营养。母亲应该适当的多吃一些新鲜的水果、蔬菜,以及补充奶类、蛋类、豆类、坚果类。

以上内容仅供参考

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