宫寒内分泌失调怎么办

00:00
1:11

医生主讲实录

人在压力比较大或者是处于紧张状态的时候,排卵功能会受到一定的影响。如果不能正常排卵,在卵泡期就不能产生足够的孕激素,没有了孕激素就不能使雌激素控制在一定范围内,雌激素的副作用就会产生压力,也会使皮质醇水平增高,这会使内分泌相应的失去平衡,就有可能的内分泌失调这种疾病。

建议平时可以合理的饮用水分,帮助有机体有效的排泄激素和代谢产物。同时也要适当的运动,运动可以减少压力,降低内分泌失调的几率,改善睡眠的习惯,帮助减少过量的激素。同时也要调整心态,不要有过大的心理压力。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测