脚别着筋多半也是由于活动不慎导致的扭伤,这时候我们建议进行局部的冷敷以避免由于扭伤局部炎症的发生而发现了肿胀。那么在两天后可以行局部的热敷并停止的复出活动,同时口服消炎镇痛类的药物,比如像西乐葆等等。
如果肿胀进一步加重,可以口服迈之灵消除肿胀,并且能促进局部软组织的恢复。那么在两到四周的时候,局部的疼痛、肿胀会逐渐的缓解,可以适当的屈伸、活动,如果仍然无法进行屈伸活动以及那疼痛无明显的缓解,这个时候那就要尽早到医院行相关的检查以明确有无韧带的撕裂,或者是断裂以及有无骨折的可能。
脚别着筋多半也是由于活动不慎导致的扭伤,这时候我们建议进行局部的冷敷以避免由于扭伤局部炎症的发生而发现了肿胀。那么在两天后可以行局部的热敷并停止的复出活动,同时口服消炎镇痛类的药物,比如像西乐葆等等。
如果肿胀进一步加重,可以口服迈之灵消除肿胀,并且能促进局部软组织的恢复。那么在两到四周的时候,局部的疼痛、肿胀会逐渐的缓解,可以适当的屈伸、活动,如果仍然无法进行屈伸活动以及那疼痛无明显的缓解,这个时候那就要尽早到医院行相关的检查以明确有无韧带的撕裂,或者是断裂以及有无骨折的可能。
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