慢性胃炎能打羽毛球吗

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医生主讲实录

首先考虑慢性胃炎患者可以适当运动,进行羽毛球,考虑除此之外,篮球,足球,跑步等可以继续进行增加体育锻炼,可以增强抵抗力,有利于胃病的康复,另外治疗慢性胃炎饮食健康是治疗胃病的首要措施。

首先要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,避免暴饮暴食或睡前进食,多食富含蛋白质的食品,少食刺激性食物,避免烟酒,生冷等对胃的损害,调整工作节奏,保证充足睡眠以缓解工作压力,放松,保持平和的心态,另外可以适当口服保护胃黏膜的药物,如奥美拉唑等,出现腹胀,反酸等可以适当口服吗丁啉。

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