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医生主讲实录

孕期这种凉的最好是少吃,因为这凉的可能会刺激胃肠,出现常年拉肚子的这种风险。如果孕前检查、孕期检查血糖都是正常的,这个雪糕可以适量的吃。如果是妊娠期糖尿病的人或者空腹血糖受损,因为里面含糖特别高,特别甜,这种情况这个雪糕就不能吃了。

还有就是正常的情况下,要多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃大量的大鱼大肉,整个孕期体重升高25斤是最标准,做好定期产检,36周之前每个月产检一次,36周之后每周产检一次,孕前三个月注意吃叶酸,预防孩子神经管畸形,怀孕的四个半月以后就要注意可以感觉到胎动之后,就要密切注意胎动,正常的胎动每小时三到五次,如果觉得过快、过慢,要随时查胎心监护,排除胎儿是不是有宫内窘迫。

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