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• 腰痛怎么办.

  腰痛是现在常见的病证，困扰着很多人，可以见于工作压力大，过度劳累的上班族，也可以见于月经期、更年期的女性，以及腰肌劳损、腰椎间盘病变、泌尿系统病变的人群都可以有腰痛的表现。所以，对于不同的人群，治疗方法也有所不同。对于生理性因素引起的一些上班族，一般经过充足的休息就可以缓解，对于月经期、更年期的女性，在平时就需要注意保暖，避免着凉，对于疾病因素引起的腰痛，需要先治疗原发病来缓解。另外，按中医理论来说，腰痛与肾虚有很大的关系，肾中精气不足不能滋养腰府，从而出现腰痛。所以，肾精不足引起的腰痛患者，可以遵医嘱服用固精补肾的中成药来调理，比如，临床上常用的固精补肾丸，它是由菟丝子、枸杞子等18味中药组成的，具有温补脾肾的作用，可以治疗脾肾虚寒出现的腰膝酸软、食欲减退、神疲乏力等症状。同时，腰痛的患者还可以使用推拿按摩、贴敷膏药等方式来辅助缓解，如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-21 1607次

• 腰痛该怎么办

  老话常说“站着说话不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，几乎都有过不同程度的腰痛，腰痛不仅会影响到人们的日常生活，还会引发很多其他健康问题。那么腰痛犯了，可以怎么缓解呢？今天教你2个小动作，轻松缓解腰痛！1、撑地仰头抬臂：这个动作很像「小燕飞」。首先趴在地面上，用双手支撑；用腰背部配合着缓慢抬高上身，保持5秒钟后放松；每次3组、每组15个。如果能做到，还可以继续尝试抬起一条腿以增大难度。但是在练习的时候要注意姿势不要伤了腰。2、平板支撑：人体俯卧位，双前臂支撑在身体前方；保持身体笔直，尽力保持最长支撑时间；每次3组，每组间隔2～3分钟。当双臂已经开始发抖实在坚持不下去时，主动绷紧臀部肌肉，会有意外惊喜哦！腰痛严重的患者也可以外用止痛药狮马龙活络油配合进行按摩，缓解疼痛，在使用活络油后，要注意忌食生冷、油腻食物，平时多休息，要注意腰部保暖。如需用药或想要了解更多用药知识，请先咨询医生或药师。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2021-08-17 3846次

• 腰痛腰凉怎么办
  对于病人出现腰痛腰凉的情况，多是由于腰部受凉以后，引起肌筋膜痉挛收缩，以及腰部骨质出现蜕变增生的情况导致。所以出现这种情况以后，首先要注意腰部的保暖，避免受凉。可以腰部的热敷，并且可以应用腰围带来保护腰椎部位，一是起到保暖的作用，就是能够限制腰椎部位过度的数据，对于腰部疼痛的环节有很好的帮助作用。必要时也可以行针灸理疗的治疗，对于腰痛腰凉症状的恢复也有很好的帮助。如果有时间，也可以做一下汗蒸桑拿的治疗，对于病人腰痛腰凉症状的减轻也有很好的作用。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-06 7511次

• 肾结石腰涨疼怎么办
  肾结石在临床上发病率很高，通常来说肾结石主要引起腰酸腰痛以及血尿的症状。肾结石引起的症状主要是由于结石刺激尿路黏膜造成，需要进行积极的治疗，肾结石引起的腰酸腰痛通常可以应用解痉镇痛的药物进行治疗，临床上常用的药物有非甾体类抗炎镇痛药物，如双氯芬酸钠，布洛芬；一级阿片类的镇痛药物，如曲马多、杜冷丁等等。口服药物能够缓解结石引起的疼痛的症状。对于血尿的症状，患者通常需要注意多饮水，勤排尿，避免出血引起血凝块，而造成尿路梗阻引起疼痛的症状。对于肾结石要想彻底的治愈，还需要通过手术的方法。目前主要的方法有体外冲击波碎石和经皮肾镜手术进行治疗。体外冲击波碎石安全有效，对于病人创伤小，在临床上被广泛地应用。一般对于较小的肾结石有较好的治疗作用，对于较大的或者多发的肾结石，一般可以考虑行经皮肾镜碎石取石手术进行治疗。
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  郝晓伟 主治医师邯郸市中心医院

  2018-11-16 4973次

• 腰痛腰凉怎么办
  如果患者有腰部疼痛以及发凉的感觉的话，那么可以采取如下的处理：第一建议平卧硬板床休息，并且注意做好保暖。第二，建议在腰部使用热敷。热敷的方式可以使用炒盐热敷或者是采取烤电的形式，有时也可以在内衣的外侧面贴上一些暖宝。第三，建议有条件的患者，可以去正规的中医院针灸推拿科，来做一下针灸推拿之类的理疗。最后，如果这样不能够缓解的话，要及时就诊。
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-16 2102次

• 肾结石腰涨疼怎么办
  肾结石导致腰部酸胀疼痛，是因为结石引起的梗阻造成肾脏积水，肾盂内压力增高所致。要缓解疼痛，首先要处理梗阻、解除梗阻。在完善相关检查，明确是肾结石以后，可以使用解痉镇痛的药物，先暂时缓解疼痛，后期需要针对结石做进一步治疗。
  冯瑛 主治医师国药同煤总医院

  2018-12-20 1802次

• 头痛头晕腰痛乏力怎么回事怎么办
  患者出现头痛、头晕、腰痛乏力等不适症状，可能是肌肉劳损、感冒、植物神经紊乱等原因导致的，需要及时治疗。1、肌肉劳损：如果患者最近一段时间突然剧烈运动，会导致身体的肌肉出现劳损，因此会出现上述不适症状。患者可以通过按摩、热敷、理疗等方式缓解。2、感冒：如果患者不注意保暖，受风着凉导致的身体抵抗力下降，
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-07-24 0次

• 肠道涨怎么办
  肠道涨的话可能是慢性胃肠炎导致的消化不良症状。出现这种情况：第一，少吃产气的食物，比如豆子，豆浆，牛奶，萝卜，红薯等等食物，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的，过于油腻的不容易消化吸收的食物，戒烟戒酒，注意饮食卫生，饮食规律，避免暴饮暴食。第二，适当的运动锻炼，比如打太极，慢跑，打羽毛球，打篮球，练
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 311次