对于腰部扭伤以后出现弯腰疼痛的情况,这种情况平时一定要多注意保暖、休息,下地活动时一定要直腰活动,避免扭伤的组织受到反复的牵拉,从而影响恢复,并且后期还容易导致腰部肌肉劳损或者韧带劳损及腰部筋膜炎的发生。
如果说下地活动时间相对较长,这种情况可以配合腰围带的佩戴,以限制腰部的弯曲活动,也会减轻腰部的受力,还起到保暖的作用,对于腰部扭伤的恢复有很好的帮助作用。
并且平时可以外敷活血化瘀的膏药及口服活血化瘀药物,来促进腰部扭伤的恢复。
对于腰部扭伤以后出现弯腰疼痛的情况,这种情况平时一定要多注意保暖、休息,下地活动时一定要直腰活动,避免扭伤的组织受到反复的牵拉,从而影响恢复,并且后期还容易导致腰部肌肉劳损或者韧带劳损及腰部筋膜炎的发生。
如果说下地活动时间相对较长,这种情况可以配合腰围带的佩戴,以限制腰部的弯曲活动,也会减轻腰部的受力,还起到保暖的作用,对于腰部扭伤的恢复有很好的帮助作用。
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