为你推荐

• 失眠多梦怎么调理

  患者：您好！我最近晚上睡觉经常翻来覆去无法入睡，并且做梦比较多，有没有什么方法可以调理？药师：您好！失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。调理失眠多梦可以从调整心态，改善生活习惯等方面入手。首先，失眠多梦的患者要调整自己的心态，放松紧张的心情，舒缓压力、学会放空自己，减少不必要的思虑。其次，饮食方面要注意不要吃辛辣刺激的食物，饮食宜营养清淡、不要暴饮暴食，睡前不要喝浓茶，吃巧克力、也不要抽烟，可以喝一杯温牛奶。再次，调整好自己的生物钟。白天的时候要积极的投入工作和生活中，可以适当的增加运动量，到了晚上可以早点吃完饭，然后听一些比较舒缓的音乐。最后，如果还是无法入睡，可以根据医生的建议服用一些镇静安神或养血安神的药物，改善失眠多梦的情况。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

  01:21
  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-22 1582次

• 失眠多梦怎么调理？

  像我们得了失眠多梦，这些比较难受的疾病的时候，我们可以用中医辨证的方法，进行自我调理，我们可以找到这个中医的医生，让他给望闻问切四诊，让他进行辨证论治，定出我们是属于哪一种类型的失眠，哪一种类型的多梦，然后进行相应的处方，或者是针灸治疗，那比如说心肾不交型的，我们可以服用交泰丸，心脾两虚型的，我们可以用这个归脾丸，像肝火上炎型的，我们可以用加味逍遥丸，胃腹失和型的，我们可以用加味保和散，来进行治疗，像针灸也可以根据他的不同的辨证分型，来进行治疗，像滋补肝肾、交通心肾、补益心脾，这个调节胃腹这些方法，来进行治疗。

  

  01:29
  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2018-10-31 11344次

• 头晕失眠多梦多汗
  头晕失眠多梦多汗，这种情况，对身体健康极为不利，主要表现为身体虚弱、抵抗力下降。患者要多喝水，饮食要清淡，不要吃辛辣等刺激性的食物。要进行适当的锻炼身体，增强体质，多吃大枣、桂圆、核桃等食物。口服六味地黄丸来缓解症状，睡觉前也可以喝一杯热牛奶。如果心跳过快的话，必须使用药物来进行对症处理。睡眠的问题可以使用阿普唑仑，失眠多梦常常是由精神紧张、思虑过度、苦恼忧虑、心事重重、神经衰弱等引起来的，可以口服七叶神安片以及脑灵素等等。建议睡觉前不要兴奋，不要吃东西，可以适当的放下，轻松活动，要注意洗脸洗脚，保持空气的流通。
  语音时长 1:36”
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-29 3347次

• 失眠多梦头晕恶心
  慢性长期失眠患者，首先应该检查自己的病因。一般来说，失眠只是一个症状而不是疾病。所以说，除了不少身体上的疾病，比如关节炎、肺结核、慢性肝炎、贫血、疾病等，必须先进行病因的治疗，只有病因去除，才谈得上对失眠的治疗。多梦考虑是神经衰弱有关系，可以去当地的中医院看一下中医，多梦的情况大多是神经系统紊乱所导致的，不及时改善很容易引起神经衰弱的。要想改善失眠的情况，首先要改变自己的生活规律，要养成良好的睡眠卫生习惯，比如保持卧室的清洁、安静、远离噪音、避开光线的刺激等等，避免睡觉前喝茶、喝酒等等，其次心态很重要，应该有一个乐观向上的心态。
  语音时长 1:33”
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-01 2142次

• 为什么经常失眠多梦
  病情分析：经常失眠多梦，考虑到是由于气血虚弱造成的。意见建议：所以建议这种情况可以多吃一些补血益气的食物，来帮助缓解失眠的症状，建议保证，增加适量的维生素和蛋白质，不要吃太刺激和辛辣的食物，晚饭不要吃得太多，最好可以吃八分饱，建议适当外出活动锻炼，增强身体的抵抗力。
  于奎营 主治医师淄博市第一医院

  2019-03-12 1303次

• 经常失眠多梦挂什么科？
  病情分析：出现这种症状，建议患者是去挂神经内科的。失眠多梦属于非常常见的睡眠障碍，也属于神经内科的常见疾病，因此去看神经内科是不错的选择。意见建议：建议这种患者在下午不要喝茶，不要喝咖啡。晚上睡觉之前千万不要从事与睡眠无关的事情，比如不要去打游戏、看手机、看电影等。在睡觉之前可以喝一杯热牛奶，喝一点蜂蜜水，必要时可以服用催眠类药物。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-04-11 1001次

• 失眠多梦头晕目眩
  如果一个患者因为失眠多梦导致第二天出现头晕目眩的症状，首先要改善患者失眠多梦的情况，只有睡好了第二天才会精力充沛，才不会出现头晕目眩等不适症状。首先要让患者养成良好的睡眠习惯，在睡觉之前不要做过于激烈的运动，不要进食比较刺激的食物，比如喝茶，咖啡等。​在睡觉之前，口服一粒右佐必克隆进行治疗，睡眠质量
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 204次

• 失眠多梦头晕怎么办？
  失眠多梦伴有头晕症状，若是症状较轻的患者，可以口服一些中成药，如安神补脑液能够起到健脑安神，生精补髓，益气养血的功效，养血安神胶囊能够起到养血安神的功效。枣仁安神胶囊能够起到补心安神的功效，脑力静糖浆能够起到养心安神，和中缓急，补脾益气的作用，健脑补肾丸能够起到健脑补肾，益气健脾，安神定志的功效，若
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 413次