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• 子宫恢复不好怎么补救

  子宫恢复不好的情况分很多种，有的女性在分娩之后子宫得不到较好的恢复，首先可以继续保持母乳喂养，产后母乳喂养可以促进催产素的分泌，释放到血液循环中，促进子宫肌肉的收缩，加速子宫的恢复。其次产妇要适当的下床活动，促进子宫的恢复。还可以在产后服用一些中成药调理，帮助子宫恢复。产后女性如果子宫恢复不良，会导致哺乳期恶露的延长、下腹的坠胀、白带增多等，严重者可能引起大出血，因此定期的去医院检查恢复情况，及时的缓解子宫恢复不良的情况。从中医角度上来讲，补气益血，活血化瘀可以帮助女性调理气虚血虚的现象，可以选择一些中药制剂，例如补血益母丸等。它可以帮助活血化瘀，起到祛瘀生新的作用。如需使用补血益母丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  李云波 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2020-08-31 14754次

• 纹眉纹坏了怎么补救

  纹眉纹坏了首先可以看眉形是否可以根据脸型做出调整，如果不能更改只需要去除纹眉的效果。纹眉洗掉的方法有很多，需要长时间的清洗以及提防过度刺激导致眉毛不再生长等情况的发生。洗刚纹的眉时，眉毛不可以立即用洗眉药水，因为皮肤还在受伤的状态。如果眉毛纹坏了最好去医院找专业的人士来去除，一般都是通过激光和手术的方法，也有采用冷冻的方法。

  

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  常谨 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-25 1906次

• 睡觉睡得腰疼
  对于病人睡觉以后腰部的疼痛情况：一、是考虑睡床过硬，这种睡床过硬，主要是过硬的床板刺激，压破及摩擦腰背部的肌肉，韧带和骨质，从而引起了上述组织的水肿，并且在起床活动时，疼痛就会有明显的加重。二、是见于睡床过软，而睡床过软主要是在睡觉时，臀部下沉从而牵拉腰部的肌肉，筋膜就会导致肌肉筋膜过度受力，引起痉挛的情况，这种情况也会在起床时，有明显的腰部酸胀疼痛的情况，并且还会感觉到有腰部明显的发皱、僵硬、活动不灵活的情况发生。三、是在睡觉时如果不注意腰部的保暖，引起受凉也会导致腰部的肌肉，筋膜的痉挛情况，也会在起床时有明显的腰部疼痛。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-24 67427次

• 床垫睡了腰疼怎么回事
  这个一般是和选择的床垫儿有关，床垫太软，无法给予腰椎足够的支撑，时间久了腰椎就会酸痛且容易变形，建议买一款偏硬的床垫，可以将腰椎衬托起来，睡着更舒服。当然也有几个方法来缓解腰痛：第一，逆行治腰疼法，在平整的地上倒退行走，尽量做到膝盖不弯曲，腰部放松，双手握空拳，用四指拇指包住大食指，手臂前后自由摆动，亦可用双手反握轻叩腰部，每次行走一百至二百不，每日二至三次，半月后腰疼可明显的减轻。第二，热水瓶塞，治疗腰痛的方法，用手按压患者的腰部，压到疼痛点时，用另一只手取下热水瓶塞，瓶内的热水温度在九十摄氏度左右，垫上两层纱布，触及的压痛点23秒，然后取消，防止烫伤，连续换用三至五次，每日一次，连续使用一周，也可以缓解腰疼。
  语音时长 1:34”
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-10-28 25295次

• 睡觉睡得腰疼
  睡觉睡的腰疼，有可能是睡的床比较软弱导致的，睡的床比较软，腰部的肌肉软组织会过度的下垂，并且会有重叠，从而会引起局部充血水肿，形成无菌性的炎症，导致腰痛，并且感觉到腰软，没有力量，如果夜间过度的使用空调风扇，会感觉到腰疼更加明显。如果睡觉睡的时间特别长，也会导致腰痛。在白天的时候，长时间重复某一个姿势比如弯腰或者过度劳累，都会在夜间睡觉的时候感觉到腰疼。
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-29 1502次

• 睡觉睡得腰疼怎么回事
  腰痛有多种原因都可以造成，有脊柱的因素和其他因素，其他因素常见各种内脏器官疾病，如泌尿系统感染、结核也会引起腰痛，胃肠道的一些炎症也会刺激腰背部的肌肉引起肌肉痉挛疼痛，还有一些女性妇科方面疾病。常见的疾病是腰肌劳损，容易睡觉后出现疼痛加重，活动后好转，但是活动过度又容易加重，建议去正规三甲医院骨科就诊明确病情。
  郑声雄 主治医师解放军第四七六医院

  2019-01-21 3102次

• 床垫睡得腰疼怎么补救
  这种情况一般是床垫过软或者是更换了新床垫，有一段时间不怎么适应。如果可以的话建议更换新的比较硬的床垫，不要睡过于软的床垫，容易导致腰疼。腰疼与腰肌劳损或者是腰间盘突出都有一定的关系。建议可以到当地正规的医院进行腰椎的ct或者是核磁明确诊断后，再进行相对性的治疗。腰疼这种患者一定要在晚上睡觉的时候，要
  高鹏骥 主任医师北京积水潭医院

  2022-01-29 463次

• 床垫软腰疼怎么办
  床垫软腰疼一般需要进行局部按摩和热敷，也可以进行艾灸，必要时也可以服用药物缓解疼痛，患者还需要避免在软床垫上睡觉。床垫软腰疼时是因为床垫太软，无法提供正常的支撑力量，会导致腰部受力不平衡，一侧腰部肌肉过度牵拉会导致腰部肌肉疼痛症状；也可能是腰椎生理曲度改变以及腰椎侧向弯曲，会导致腰椎小关节压力增加，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-03-03 1304次