米糠是植物外面的那层脱掉的东西,一般没人吃。但是得了结石的患者在食品中添加米糠就能减少肾脏钙的排泄,也使肾脏内产生更多的草酸,钙保留草酸排出,就不会形成结石。有肾结石患者建议食品中添加米糠。
米糠本身不止对结石,它还会增加排便,在粪便内将草酸同时排出,对缓解结石的症状也有好处。米糠本身还可以降低胆固醇,得结石的患者高糖、高脂都容易得。米糠可以降低胆固醇,米糠油的主要成分就是单不饱和脂肪酸,麻油酸、亚麻酸等等,米糠可以降低胆固醇也就减少了结石的形成。
米糠是植物外面的那层脱掉的东西,一般没人吃。但是得了结石的患者在食品中添加米糠就能减少肾脏钙的排泄,也使肾脏内产生更多的草酸,钙保留草酸排出,就不会形成结石。有肾结石患者建议食品中添加米糠。
米糠本身不止对结石,它还会增加排便,在粪便内将草酸同时排出,对缓解结石的症状也有好处。米糠本身还可以降低胆固醇,得结石的患者高糖、高脂都容易得。米糠可以降低胆固醇,米糠油的主要成分就是单不饱和脂肪酸,麻油酸、亚麻酸等等,米糠可以降低胆固醇也就减少了结石的形成。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测