哺乳期能吃什么水果

00:00
1:12

医生主讲实录

常见的水果对于产妇均属于很好的食物,适量食用可以改善孕期及坐月子期间女性身体的营养状况,但需要注意的是,孕妇产妇体质比较弱,肠道功能未必正常,因此需要忌食寒凉刺激性食物,以免对产妇及胎儿造成不适。

在食用水果时,建议水煮后加工为水果汁,以达到全面改善营养的目的,通常孕产妇食用新鲜的,应季的,当地的水果为宜。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测