拉肚子可以吃巧克力吗

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医生主讲实录

拉肚子考虑是可以吃巧克力的。巧克力具有预防血管疾病、缓解腹泻的好处,其他巧克力也是可以吃的,但是不宜多吃。巧克力可以补充适量的体能,建议拉肚子期间还是多喝盐水比较好。

最重要是平时饮食方面的调养,平时要注意清淡饮食,避免吃生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物,要注意少食多餐,细嚼慢咽,可以多吃一些软的、容易消化的食物,要注意营养均衡。

平时要注意腹部的保暖,多喝一些温开水,可以适当的吃一些新鲜的蔬菜、水果,但是要避免吃寒性的水果,同时也要保持心情舒畅。

以上内容仅供参考

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