拉肚子能吃巧克力吗

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医生主讲实录

拉肚子的时候尽量不要吃巧克力,因为巧克力一般都是含有糖分比较高的,糖分进入肠道内在细菌的作用下容易产生大量的气体,这样会加重肠胀气和肠绞痛的发生,让原本在拉肚的时候更加感到腹部不适。

另外巧克力可能会促进肠蠕动的加快,反而会加重拉肚子的情况,所以拉肚子期间尽量不要吃巧克力。饮食一般以清淡,容易消化为主,平时要注意甜食也不要吃,甜食因为含有糖分比较高,如果感觉吃饭没有味道,可以稀饭用肉松等来配着吃。

要注意腹部的保暖,注意多喝一些温开水,可以适量的吃一些新鲜的蔬菜水果,但是要避免吃寒性的水果。

以上内容仅供参考

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