腰疼吃什么食物好

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医生主讲实录

引起腰疼的原因有很多,一般性的腰痛都是有肾结石所引起的,所以称这类型的腰痛为肾绞痛,腰痛不要暴饮暴食,饮食要有规律,少吃油腻油炸的食物,也可以少食多餐,另外黑色食物对肾也是有好处的。

第一点腰痛吃富含维生素c食物比较好。

第二点就是腰痛吃富含纤维类食物比较好。

第三点就是腰痛吃富含无机盐食物较好,此外平常要多加以锻炼。

以上内容仅供参考

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