催眠疗法治疗创伤后应激障碍

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医生主讲实录

催眠疗法是运用暗示等手段让受试者进入催眠状态,是以人为诱导。比如说放松单调刺激,集中注意力、想象等,引起的一种特殊的类似睡眠又非睡眠的这种意识状态,表现为催眠者的判断自主意愿和感觉知觉减弱。在催眠的过程中,被催眠者遵从医师的暗示指导,做出相应的反应。催眠的深度与个体的催眠的感受性、催眠师的威信和技巧等有关。

催眠暗示所产生的效应,可以延续到催眠后的觉醒的活动中,运用催眠技术,治疗创伤后应激障碍,有助于诱发出有创伤记忆,以及处理和与之相关的痛苦和情感体验,经典的、深度催眠用来挖掘和修复创伤性记忆,催眠诱导结束的时候,催眠激化了创伤记忆的剥离,直到下一次治疗。此外,催眠可以分离躯体痛苦和心理痛苦。这是由于躯体处于放松状态下,比如说的想象状态下,体验浮游的和视觉表象的创伤,催眠治疗对于闪回和回避症状有比较好的缓解作用,并且能够有效地改善睡眠质量。

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