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• 如何预防缺铁性贫血？

  摄入铁的途径，就是从饮食中摄入铁，摄入铁就是吃的食物中是含铁的，比如瘦肉。实际上铁锈就是红的，血是红的也是因为里面有铁，凡是含有这种，比如吃的瘦肉、猪肝，都是含铁很丰富的，同时动物来源的铁比植物来源的铁要好吸收的多。所以还是建议为了预防缺铁性贫血，或者已经出现缺铁性贫血，从这饮食的角度来出发。

  

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  王文生 主任医师北京大学第一医院

  2018-05-16 8518次

• 缺铁性贫血和其他贫血区别

  贫血了怎么办？相信99%的人都会说：补铁呗！这种观点是片面的。在这里提醒大家，虽然缺铁性贫血是最常见的贫血，但并不是所有的贫血都是缺铁性贫血。接下来就来给大家好好说道说道缺铁性贫血和其他贫血的区别：贫血包括很多类型，其他贫血的原因比如有的是自身免疫性溶血，有的是手术或外伤导致的急性失血，还有的是由于叶酸或维生素b12缺乏导致合成障碍等等。而缺铁性贫血是由于体内铁含量不足，导致造血原料缺乏，引起红细胞生成减少，所生成的一种贫血。这是缺铁性贫血和其他贫血的区别。如果是单纯因营养不足导致的缺铁性贫血，可遵医嘱服用乳酸亚铁口服液，胃肠道刺激小，不良反应少，儿童、孕妇这种特殊人群也可以遵医嘱服用。对于继发于其他疾病的缺铁性贫血，则取决于原发病能否根治，要积极治疗原发病，并及时补铁补血。想要了解更多用药知识请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-06-11 5313次

• 如何预防缺铁性贫血
  缺铁性贫血发生原因，如果不是特殊病症引起，可能是极度营养不均衡，预防之道应增加铁质较丰富的食物摄取量。一般含铁丰富的食物有动物肝脏、红色肉类、葡萄干、苹果、葡萄、干果类、蔬菜类、蛋、乳酪、桃、杏、猪脑等。每天铁质只要吸收0.5毫克至1毫克，就可满足健康男人及停经妇女的需要。但行经期妇女、孕妇、青少年及婴儿的需要量则要多，可适度地增加摄取量或种类，以补充所需铁质。
  语音时长 1:47”
  赵敏蕾 副主任医师丽水市中心医院

  2018-08-12 1765次

• 如何预防小儿缺铁性贫血
  贫血是建国以来四大疾病之一，想有效的预防孩子缺铁性贫血。首先妈妈在孕期就要补充铁剂，特别是要注意检查孕妈妈有没有贫血地情况，如果有一定要及时得到治疗。孩子在出生以后四个月左右开始添加辅食的时候，就要把强化铁的米粉给孩子一起吃上。当孩子在七个月八个月以后就可以给孩子吃瘦肉、动物肝脏这类含铁比较丰富的食物，有效的预防缺铁性贫血。
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  王伟 主治医师泰安市妇幼保健院

  2018-05-17 1832次

• 如何预防缺铁性贫血
  平时要注意多吃一些富含营养的食物。尤其是富含铁的食物。比如说动物的肝脏，鸡肝，鸭肝，还有鸡蛋，牛奶，瘦肉，海带，紫菜，多吃一些新鲜蔬菜和水果。也要补充维生素。避免吃一些生硬，辛辣还有油腻的食物。平时劳逸结合。同时注意保暖，避免着凉。
  张隽瑜 主治医师丽水市中心医院

  2018-12-23 1803次

• 孕妇如何预防缺铁性贫血
  妊娠期的贫血发生比较缓慢，早期不会有什么症状。所以建议孕妇要按时产检。检查体内的铁含量和血常规。还要多吃含铁丰富的食物，例如动物的肝脏，牛羊肉。鱼虾谷物等等。多吃含叶酸的食物。从怀孕前三个月到怀孕后三个月。还要在医生的指导下服用铁剂。因为单从饮食中摄取铁质是不足的，补铁时不易突然大量的补。
  靳元海 主治医师新泰市中医医院

  2018-11-21 1901次

• 如何预防营养性缺铁性贫血？
  预防营养性缺铁贫血，必须保证有正确的生活方式，就是有规律并且健康的生活方式，需要早睡早起，根据身体状况耐受的情况制定适合的活动训练强度。饮食需要合理安排，做到营养搭配合理，而且做到不偏食、不挑食，如摄入一些含有高铁元素的动物性食品，如奶制品、蛋类食品、肉类食品，这些食品含铁元素都是比较高，平时可以适
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-17 134次

• 缺铁性贫血如何检查
  缺铁性贫血需要完善的检查主要包括3个方面，第1个方面就是血常规，还有外周血的分类。第2个方面是骨髓象的检查以及铁染色。第3个方面的话，主要是指铁三项的检查。在确定性贫血的患者中，首先要完善的检查就是血常规外周血分类，在血常规中可以见到血红蛋白明显下降，并且是呈小细胞低色素性，也就是说平均红细胞的体积
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-17 943次