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• 腰酸背痛怎么办

  腰酸背痛在我们日常生活中还是很常见的。最常见原因就是由于现在生活中，大家更多的借助于现代化的交通工具，包括我们的生活习惯，导致我们腰椎和背部的肌肉长期处于一种固定姿势，比如我们久坐用电脑、学习、写作业、做事情，我们很少会有一些有意识的去做锻炼。那么这时候腰背部肌肉长期的处于某一种肌肉紧张的状态，他就会逐渐出现腰酸背痛。那么这种腰酸背痛，由于它的来源是长期一个慢性的生活过程中逐渐积累的，往往没有明显的原因。所以发生的时候，我们也不会太重视。只有当他比较严重的时候，我们才会重视起来。但是如果不把我们不良的生活和工作习惯给它去除了，那么这种腰酸背痛它也很难解决。那么发生了腰酸背痛，我们的处理其实要从两方面，一个就是改变不良的生活习惯，第二个我们对腰酸背痛的部位进行治疗。我们常用的，比如如果是短期，我们用一些非甾类的药物，止疼药，我们可以用一些膏药，可以用一些理疗。包括我们如果时间相对比较长，我们可以考虑选择像冲击波治疗、超激光理疗、中频，包括到疼痛科做一些局部的神经阻滞、神经注射治疗，那么这些都可以很好地改善腰酸和背痛。当然最重要的一点，就是我们的养成良好的坐、立、行、走的这种习惯，时刻记住保持一个适当强度的锻炼，这个是预防腰酸背痛最重要的一个措施。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-10-26 37956次

• 手术后腰部疼痛怎么办

  手术后腰部疼痛的处理办法，要依据引起腰痛的不同原因进行处理，对于手术时特殊体位所导致的疼痛，建议患者注意适当的休息，调整走坐立卧的姿势，适当的理疗、热敷、按摩，必要时服用止痛药。如果患者术前就存在腰椎间盘突出症等疾病，建议找专科医生检查一下，必要时做核磁共振等相关的检查明确病因，再进行治疗。如果是选择了半麻，就是专业所说的椎管内麻醉，很少部分患者会出现腰部疼痛，一般是由穿刺置管所导致，组织修复以后即可缓解，也可以给予理疗按摩，并适当的配当药物治疗。

  

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  韩冲芳 主任医师山西白求恩医院

  2020-04-30 3859次

• 后腰酸怎么办
  后腰酸常见的原因有两种。一种是腰肌劳损，腰椎间盘突出，腰椎管狭窄。长期反复过度的腰部运动及腰部过度负荷，如长时间坐，长时间站，长时间弯腰负荷运动，使腰肌长期处于高张力高度疲劳状态，久而久之导致慢性腰肌劳损。腰椎因为长期反复受压以后，腰椎间盘突出压迫一侧神经根而引起腰椎间盘突出的腰酸痛症状。劳累以后我们要注意休息，睡觉时使用硬板软垫床，注意防潮保暖，避免受凉，避免剧烈的体育运动，纠正不良的工作姿势，控制好体重，最好不要过度劳累。其次，后腰酸可能与输尿管结石发作有关。输尿管结石发作常常伴有排尿困难，尿痛，尿频等症状。可以行泌尿系B超或泌尿系CT明确。
  语音时长 01:23”
  兰学文 副主任医师南宁市第二人民医院

  2019-07-06 4156次

• 后腰酸痛怎么办
  对于后腰酸痛，很多种原因引起，在治疗时应该先确定酸痛的原因再决定治疗方法。引起后腰酸痛的原因有很多，临床当中比较常见的是腰椎间盘突出症，多种原因导致的腰椎间盘突出，会使椎管内的压力产生变化，通过椎神经会反射到腰部引起后腰的酸痛，如果是在劳累受凉之后，疼痛会更加的明显。另外后腰酸痛也可能是腰肌劳损，长时间坐立长时间重复某一动作，以及长时间过度劳累，都容易使后腰部的肌肉纤维反复受到牵拉。局部充血水肿形成无菌性炎症，时间长就会导致肌肉纤维的慢性损伤，也会引起后腰酸疼，局部形成的滑膜炎以及无菌性炎症。这些疾病也会引起后腰酸痛，过多地使用空调风扇以及睡的床比较软，也容易导致局部的无菌炎症反应。局部内环境产生变化，出现后腰酸疼，后腰酸痛也有可能是内脏疾病，比如肾脏输尿管的肿瘤结石等。
  语音时长 1:50”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-17 7305次

• 人流后腰酸怎么调理
  病情分析：人流后腰酸多是由于没有注意保养，着凉引起的，可以局部的热敷按摩，注意保暖，不要过度劳累，慢慢应该能够缓解的，如症状严重去医院b超检查一下子宫恢复的情况。意见建议：注意阴部卫生，不要着凉，多喝温开水，多吃新鲜水果蔬菜，饮食忌辛辣刺激和生冷食物，保证充足睡眠，保持心情舒畅，两周之内禁止盆浴，一个月之内禁止性生活。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-03-02 1601次

• 后腰酸怎么办
  病情分析：后腰发酸大部分情况下是由于局部的肌肉疲劳所引起的，比如长时间的低头弯腰，长时间对着电脑手机都会引起局部的肌肉纤维反复的收缩，从而会导致肌肉的慢性劳损导致腰部发酸。意见建议：首先要积极端正身体姿势，定时改变姿势，加强保暖，避免受凉，避免久坐，避免弯腰，适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼。可以适当的进行推拿、按摩、针灸、理疗这些治疗方法。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-19 1201次

• 产后腰酸背痛怎么办
  产后腰酸背痛可能是过度劳累、缺钙、腰椎间盘突出症等原因导致，需要通过一般治疗、药物治疗等方式进行缓解。1、过度劳累：如果在生产过后做了重体力的劳动或者经常抱孩子，就会导致背部肌肉长期处于紧绷状态，出现酸痛的感觉，可以通过充分休息以及局部按摩的方式进行缓解，一般情况下不需要进行特殊治疗。2、缺钙：如果
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-03-01 0次

• 排卵后腰酸怎么回事怎么办
  排卵后腰酸考虑是生理现象、妊娠、腰肌劳损、宫颈炎、子宫内膜炎等原因引起的，可以通过热敷、药物治疗的方式进行治疗。身体出现异常症状，应及时就医。1、生理现象：排卵时，卵泡会发生破裂，对盆腔组织造成刺激，容易引起排卵后腰酸的症状。一般为正常的生理现象，此种症状通常持续的时间比较短，一般不需要做特殊治疗，
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-12-28 0次