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• 慢阻肺呼吸功能锻炼

  每天有计划的进行锻炼，如散步、慢跑、打太极拳、气功等，以不感到疲劳为宜，可以视为适当的慢阻肺的呼吸功能锻炼，可以避免过劳引起的呼吸困难，缓解其加强呼吸运动的锻炼，如腹式呼吸锻炼。其方法就是用鼻吸气，用口呼气，呼气时口唇缩拢，呈鱼口状，用手按住腹部使气呼进，采用深而慢的呼吸频率八到十次每分，每日进行数次锻炼，每次十到二十分钟，长期坚持下去，一般两三个月可使通气功能改善，以上就是慢阻肺的呼吸功能锻炼，为缩唇呼吸和腹式呼吸的功能锻炼。

  

  01:25
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 19361次

• 慢阻肺注意什么

  慢阻肺病人需要注意的事项有很多：首先，戒烟，避免接触这些危险因素。第二，慢阻肺病人要规范用药。慢阻肺是一个长期的慢性过程，所以它的治疗也是长期的，甚至是终身的。不要因为症状有所缓解，就随意停药，这是不对的。第三，就是慢阻肺病人应该加强营养。营养状态跟他的预后成正比，所以要加强营养，多吃一些含肉、蛋、奶等蛋白质比较高的食物。第四，要预防感染。慢阻肺的病人，秋末冬初的时候，就要注射流感疫苗，这样减少他冬季流感的风险。再有每三到四年，可以注射一些肺炎疫苗，减少他发生肺炎的风险。第五，慢阻肺病人要长期、规范用药，要掌握正确的药物吸入方法。第六，慢阻肺病人要加强锻炼，做力所能及的一些锻炼，比如说太极拳，或者是慢走，这些都可以。

  

  01:34
  于红艳 主任医师河北工程大学附属医院

  2019-12-26 6934次

• 慢阻肺呼吸功能锻炼
  每天有计划的进行锻炼，如散步，慢跑，打太极拳，做气功等，以不感到疲劳为宜，可以视为适当的慢阻肺的呼吸功能锻炼，可以避免过劳引起的呼吸困难，缓解其加强呼吸运动的锻炼，如腹式呼吸锻炼。其方法就是用鼻吸气，用口呼气，呼气时口唇缩拢，呈鱼口状，用手按住腹部使气呼进，采用深而慢的呼吸频率八到十次每分，每日进行数次锻炼，每次十到二十分钟，长期坚持下去，一般两三个月可使通气功能改善，以上就是慢阻肺的呼吸功能锻炼，即为缩唇呼吸和腹式呼吸的功能锻炼。
  语音时长 1:30”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-09-21 4689次

• 慢阻肺的呼吸功能锻炼
  慢阻肺的呼吸功能锻炼：用复试呼吸及缩唇呼吸进行锻炼，做深呼吸，尽力将肺内的气体呼出体外。保证患者的居住环境要清洁，远离污染，室内的空气要流通，保持适当的温度和湿度。患者平时可以适当的参加锻炼运动，增强身体的抵抗力，要注意天气变化，适当的增添衣物，谨防感冒。一旦病情恶化，要及时的送医就诊。患者的饮食方面，平时注意饮食的规范，加强营养。主要以易消化的食物为主，适量的多吃高热量、高蛋白、富含各种维生素的食物，最好实行少吃多餐，避免辛辣、有刺激性的食物，这种情况注意多加喝水。
  语音时长 1:16”
  冯献荣 副主任医师锦州市中心医院

  2018-09-20 4573次

• 什么是慢阻肺患者的呼吸功能锻炼
  病情分析：慢阻肺患者的呼吸功能锻炼是指缩唇呼吸和腹式呼吸这两种锻炼方式。缩唇呼吸是把嘴唇缩小，让气体慢慢的经过口唇缓慢呼出称为缩唇呼吸。腹式呼吸锻炼是通过对腹肌训练的同时，使呼吸阻力减低，肺泡通气量增加，从而提升呼吸效率。意见建议：在做呼吸功能锻炼的时候，一定要根据个人的情况来决定，平时不要太过劳累。在锻炼期间要多吃一些高蛋白、高维生素、高热量的食物，平时少吃产气的食品。
  刘慧 主治医师安徽省第二人民医院

  2020-06-20 1201次

• 慢阻肺患者如何进行呼吸锻炼
  病情分析：慢阻肺患者可以在家中进行缩唇呼吸，具体做法是闭着嘴，用鼻子吸气，然后把嘴缩小缩唇吐气，有点类似于深呼吸，但尽量将呼气时间延长，慢慢吸气吐气，如果呼吸频率太快，还没深吸到底气又出去了是无效的。意见建议：慢阻肺患者在家中还可以进行呼吸操锻炼，每天练10~15分钟，坚持一段时间就会收到比较良好的效果。还可以坚持吹气球来锻炼肺活量。
  付云杰 副主任医师九江市第一人民医院

  2020-10-11 1804次

• 慢阻肺呼吸锻炼的方法
  慢阻肺进行呼吸功能锻炼目的是为了提高慢阻肺患者的呼吸肌的肌力和耐力，常用的方法有深快过度呼吸法，每分钟呼吸在30~60次之间，每天锻炼时间不少于20分钟。根据患者的呼吸困难程度可以分多次进行，还可以进行缩唇呼吸以及腹式呼吸。功能锻炼时在室外应该选择空气好，场地平整的地方进行锻炼，室内锻炼时则应该开窗
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-20 400次

• 慢阻肺怎样呼吸
  慢阻肺患者一般采取缩唇呼吸锻炼患者的肺功能，用鼻子吸气，然后用嘴巴缓慢的呼气，每次呼吸频率要稍微慢一点，不要太急，使体内的二氧化碳尽量排出，尽量用腹肌、膈肌进行呼吸。常到外面吸收新鲜的空气，不要抽烟，也要避免二手烟的危害。不要暴露于粉尘的环境，如果在粉尘比较多的环境下最好佩戴口罩。同时要加强锻炼身体
  畅怡 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-29 361次