肾结石什么东西能吃

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医生主讲实录

肾结石的患者一定要注意多喝水,多喝矿泉水,多运动。平时应该多吃的食物,主要可以吃木耳、黄豆芽,玉米,韭菜,西兰花,燕麦,芹菜,胡萝卜,甘薯,木瓜等。主要要吃含纤维素高的青菜。

要少吃甜食,水果比较甜的一定要少吃。一定要多吃富含纤维素食物,一定要少吃含有草酸的食物,少吃高蛋白、高脂肪的食物。比如沙丁鱼,猪肝,黄油,草莓,葡萄,无花果,金枪鱼,羊肉,鳗鱼,大蒜等等。不能吃含脂肪高的食物,甜食一定要少吃,因为甜食本身容易形成结石。

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