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• 脚后跟长骨刺怎么办

  脚后跟的骨刺一般不会产生症状，也就是脚后跟骨刺其实本身不需要处理，出现相关部位的疼痛需要治疗的是肌腱、筋膜的损伤。骨刺并不是要去掉、切掉，脚后跟疼痛多数是与足底筋膜炎有关系，也就是足底筋膜受到反复的牵拉、劳损、刺激等出现局部的炎症、水肿、疼痛。当然骨刺有可能是肌肉组织对骨头的牵拉、刺激、炎症以后的反应，导致出现钙化、骨刺。骨刺一般是与地面平行的，不会扎着疼，也不会刺激肌肉，或者刺激软组织产生刺痛。而脚后跟疼痛，多数比骨刺疼的部位，要更远一点，并不是骨刺尖导致的疼痛，也就是脚后跟骨刺本身不需要处理，只需要处理与脚后跟骨刺相关的肌腱或者是筋膜本身的问题即可。筋膜损伤治好，筋膜不再受伤，脚后腿也就不再疼，骨刺也就不会再长、发展。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-07 5591次

• 失眠了怎么办

  失眠按严重程度可分为轻度，中度和重度。轻度失眠是偶发的，对生活质量影响较小。中度失眠每晚发生，影响生活质量，并伴有一定的症状，如易怒、焦虑、疲乏等；重度失眠是每晚发生，严重影响生活质量，临床症状表现突出。失眠按照周期可以分为三类。1、短暂性失眠，发作小于7天。大部分人遇到压力、刺激、焦虑、生病、高海拔区域出现睡眠规律的改变，这类失眠一般会随着时间的消失或拉长逐渐改善，但短暂性失眠处理不当，就会导致部分人慢性失眠，慢性失眠除了养成良好的睡眠习惯，通常还需要药物治疗。一般会间歇性使用低剂量的安眠药或其他可以改善睡眠的中成药。2、短期性失眠，发作时间7-30天。在受到严重或持续的压力，如重大身体疾病、亲朋好友的过世、严重的家庭工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。治疗原则是镇静安眠药加中成药，同时给予行为治疗，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果处理不当也会导致慢性失眠。3、长期失眠，发作时间大于30天。这类患者应咨询相关专家，经过专门的神经、精神和心理等方面的评估，确定具体的诊疗方案，在药物治疗基础上再进行睡眠卫生教育、形成良好的睡眠生理节奏，打断失眠的恶性循环，消除对失眠的恐惧和焦虑。无论是哪种类型的失眠，中成药治疗失眠有较好的效果。比如甜梦口服液，组方按照君臣佐使配伍，使各成分联合起来共同发挥健脑安神、补肾益气、健脾和胃的作用，综合调理神经、内分泌、免疫系统。具体用药，需咨询医生或药师，在其指导下服用。

  

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  刘宗莲 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2020-08-10 63917次

• 骨刺怎么办
  目前西医对本症尚无有效的治疗药物，通常采用的是对症处理，比如疼痛时可以服用一些解热镇痛药，麻木者可以选用b族维生素类的药，肿胀有积液者可给予局部的抽取积液或局部的封闭等疗法，但这些治疗方法均不理想，病情的容易复发。软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖能够促进软骨的合成抑制关节软骨的分解，同时还具有抗炎作用，硫酸根本身也是合成软骨机制的必须成分，药物安全下适合作为基础用药。二是说理疗，理疗我们可以采用微波激光蜡疗，红外线等方法也会有一定的治疗效果。三手术治疗，手术治疗并不是首选的疗法，选用保守治疗无效且病情较重，严重影响患者的生活是可以考虑手术治疗，那么中医治疗，本病引起的关节炎属于中医的痹症范围多属于风寒湿痹，一般的治疗这个还行，寒邪盛者为痛痹，治疗以温经散寒祛风除湿药物治疗，此外还包括推拿按摩，针灸啊等等。
  语音时长 1:53”
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-06-24 2875次

• 足跟骨刺怎么办
  对于病人出现了足跟部骨质增生形成骨刺的情况，骨刺刺激周围的软组织，引起有明显的足根部疼痛并且有明显的压痛，特别是在晨起下地负重活动时，疼痛会有明显的加重，但是病人活动一段时间疼痛会有明显的减轻，但是长时间活动以后，疼痛又会有明显的加重。出现这种情况以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，多行足部的热敷、烫洗的治疗，并且平时一定要多穿厚底的软鞋。同时应用非甾体类的抗炎药物来缓解疼痛，如果说病人的疼痛比较重，可以行跟骨刺周围封闭或者是小针刀的治疗，来缓解足跟部位的疼痛。
  语音时长 1:26”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-29 3447次

• 骨刺怎么办
  病情分析：骨刺也叫骨质增生，临床称之为骨赘，是一种关节的退行性改变，不同部位的骨刺其症状也不同；膝部周围的骨刺主要表现为关节肿胀、膝关节疼痛，活动受限等；颈椎骨刺表现为颈部疼痛，僵硬、活动不便等，当骨刺压迫椎动脉，还会出现头晕，若影响到颈椎的神经根，还会出现肢体麻木等症状，若骨刺压迫颈部脊髓，患者则会出现束带感、行走不稳等症状；腰椎的骨刺若压迫神经根，则表现为腿部麻木，严重时会出现下肢放射样疼痛等。意见建议：手术治疗切除时应从基底切除而不要剥离局部覆盖的骨膜，软骨帽和骨膜及周围软组织要一并切除。
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-03-26 3601次

• 骨刺增生怎么办
  病情分析：骨刺增生是指骨质增生导致的骨刺，没有明显症状的可以给予观察，不需要特殊治疗。有疼痛肿胀症状的，可口服非甾体抗炎镇痛药物缓解症状，配合针灸等理疗。神经压迫症状明显的可以采取手术治疗。意见建议：骨质增生是慢性退行性病变，日常生活中应注意做好生活管理，能够延缓病情发展，应做好保暖，防止受寒。注意休息，减少关节负荷，日常进行锻炼，加强肌肉力量。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-06-18 201次

• 骨刺怎么办
  骨刺是正常骨骼边缘形成的骨性增生物，可以通过对因治疗、使用药物治疗、物理方式治疗、抽液治疗、手术等方式治疗。1、对因治疗：骨刺可能是骨关节炎、痛风等原因引起，可以针对这些原发病进行治疗，比如骨关节炎引起的，可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、双醋瑞因胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等药物治疗。痛风引起的骨刺可
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-09-06 0次

• 脚底骨刺怎么办
  脚底骨刺可以使用温水来泡脚，同时在医生指导下服用骨质丸等药物来配合治疗。脚底骨刺是因为局部骨头的退行性改变等原因导致的。病情比较严重的患者则建议进行手术治疗。通过手术来把多余的骨头切除使得疾病得到恢复。饮食上注意营养的补充，水果和蔬菜可以适
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次