胆素高吃什么,主要有下面几点:
一,胆红素偏高的患者饮食宜清淡,要多吃新鲜的水果蔬菜,每天能可以补充充足的维生素,比如维生素a、b、c、e等,对胆红素偏高的患者比较好,蔬菜瓜果、菌菇类、海带等富含维生素和矿物质的食物,这类食物有助于胆红素偏高的患者营养平衡。
二,胆红素偏高的患者应该多吃一些鱼、肉、豆制品等食物,这类食物被人体吸收后有助于人体血液、肌肉组织的成长,有助于肝功能的恢复。
三,胆红素偏高的患者每天都应吃一些米饭、谷类等碳水化合物以及糖油等食物,这类食物可以补充人体的能量,提供人体生命活动的基本能量。
四,胆红素偏高的患者,吃一些牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪类食物比较好,这类食物营养丰富而见长,丰富的蛋白质是修复肝细胞的基础。