第一,转氨酶高可以吃一些菌类食物,能够提高自身的免疫力,例如木耳、香菇、蘑菇等等。
第二,转氨酶高吃一些高蛋白的食物,加强肝细胞的修复,例如吃一些瘦牛肉、瘦猪肉、鸡肉、兔肉、蛇肉、泥鳅、虾等等。
第三,转氨酶高吃好一些的水果,比如猕猴桃、李子、杏、鲜枣、苹果、橘子等等。
第四,转氨酶高吃一些好一些的蔬菜,比如小白菜、金针菇、大豆、海带、西瓜、西红柿、菠菜等等。
第五,转氨酶高要尽量选择用一些粗粮和清淡类食物为主食。
第一,转氨酶高可以吃一些菌类食物,能够提高自身的免疫力,例如木耳、香菇、蘑菇等等。
第二,转氨酶高吃一些高蛋白的食物,加强肝细胞的修复,例如吃一些瘦牛肉、瘦猪肉、鸡肉、兔肉、蛇肉、泥鳅、虾等等。
第三,转氨酶高吃好一些的水果,比如猕猴桃、李子、杏、鲜枣、苹果、橘子等等。
第四,转氨酶高吃一些好一些的蔬菜,比如小白菜、金针菇、大豆、海带、西瓜、西红柿、菠菜等等。
第五,转氨酶高要尽量选择用一些粗粮和清淡类食物为主食。
以上内容仅供参考
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