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医生主讲实录

锁骨骨折康复,大体上分为以下几个阶段:

第一,在受伤的初期一定要保持患侧上肢的制动固定,一般采取肩带外固定,同时睡觉的时候要尽量避免患侧卧位。

第二,采取了肩部的八字石膏或者是锁骨的切开复位内固定术之后,可以采取一些主动加被动的锻炼。主动锻炼可以反复的抓握、放松患侧手,从而加速血液循环,利于消炎消肿。被动锻炼可以请其他人帮助拖住患侧的上肢,逐步的活动肩关节肘关节,但是幅度要比较小。

第三,在骨折愈合到一定程度以后,可以请别人增大被动活动的范围同时,加上主动锻炼屈肘关节活动。

第四,在骨折已经完全愈合以后,就要逐渐的增加小重量的负重锻炼。比如手拿一公斤的哑铃,轻轻的屈肘和肩关节的外展这种锻炼。

以上内容仅供参考

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