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• 晚上吃煮鸡蛋好吗

  晚上吃煮鸡蛋是可以的，因为煮鸡蛋是有丰富的优质蛋白质，而且是非常容易消化吸收的，晚上吃煮鸡蛋是可以的，但是不建议多吃。一般的是提倡早饭后，可以多吃煮鸡蛋，但是一天的量，最好不要超过两个，吃多了很容易引起高脂血症。鸡蛋是有很多功效的，首先鸡蛋有很好的益智益脑的作用，鸡蛋对中枢神经系统和人的生长发育，有很大的功效，而且其中还有的胆碱，可以促进人的记忆力，可以对人的记忆力，有很好的提高的作用。另外鸡蛋，有很好的保肝、护肝的作用，鸡蛋中的蛋白对肝脏的组织，有很好的修补的功能，另外鸡蛋黄中的大豆卵磷脂，可以促进肝细胞的再造，还可以提升血浆蛋白的量，然后提高身体的新陈代谢和免疫的功能。另外鸡蛋里边，还有丰富的卵磷脂，尤其是鸡蛋黄中的含量更高，它可以有效的降低胆固醇，所以鸡蛋黄是可以吃的。很多人吃鸡蛋的时候，都把鸡蛋黄扔掉，这是不对的，这种卵磷脂，可以有效的预防对动脉硬化，对于防治心脑血管疾病有很好的治疗作用。另外鸡蛋中含有丰富的硒元素，硒对癌症有很好的防治和治疗的作用。所以鸡蛋是可以适量吃的，睡觉前建议少吃一点，这样对身体有一定的好处。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-03-12 27026次

• 上火可以吃鸡蛋吗

  鸡蛋属于高蛋白，有营养的食物，在上火的时候吃鸡蛋，不单不能使体温降低，而且是会升高，不利于病情的康复。所以在上火的时候，其他的食物，像瘦肉、鱼，还有鸡肉等，也会额外的增加身体的热量，也应该少吃。在上火的时候，饮食应该以清淡为主，多喝一些白开水，促进体内的新陈代谢。另外多吃新鲜的蔬菜和水果，来补充身体的维生素，同时一定要保持大便的通畅。如果上火比较严重，可以口服中成药来降火，最常用的像牛黄解毒片、清火栀麦片，进行治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 14969次

• 每天吃几个鸡蛋合适
  近年来关于吃鸡蛋会增高血清胆固醇的说法广为流传。经多个医学专家实验表明，给六十到八十岁的老人，其中包括冠动脉硬化、冠心病高血压者，每天吃两个鸡蛋，三个月后检查血清胆固醇和血脂均未出现增高现象，这说明适量吃鸡蛋不会增加胆固醇。从营养学的观点看，为了保证膳食平衡，满足机体需要，又不会营养过剩。一般情况下，老年人每天吃一到两个鸡蛋为宜。中青年人从事脑力劳动或轻体力劳动者，每天可吃两个鸡蛋。从事重体力劳动、消耗营养较多者，每天可吃两到三个鸡蛋。少年儿童由于长身体，代谢较快，每天也应吃两到三个鸡蛋。孕妇、产妇、乳母、身体虚弱者以及进行大手术后恢复的患者，需要多增加优质蛋白质，每天可吃三到四个鸡蛋，但不宜再多。患有胆固醇患者，为避免血脂升高，不宜多吃蛋黄。
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  乔善鑫 主治医师内蒙古包钢医院

  2018-11-16 74887次

• 冠心病每天早上吃鸡蛋
  冠心病可以每天早上吃一个鸡蛋，一天一个就足够，一定要适量，不能够吃得过多，冠心病患者的饮食原则，还是要做到低盐低脂，低胆固醇的饮食方式，要少吃脂肪含量比较高的食物，比如动物内脏，鱼籽，蛋黄等。对于冠心病的治疗，包括生活习惯的改变，戒烟限酒，低脂，低盐，适当的体育锻炼，控制体重等，以及药物治疗和血运重建治疗。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-28 7637次

• 孕妇可以每天吃鸡蛋吗
  病情分析：孕妇是可以每天吃鸡蛋，因为鸡蛋的营养价值特别高，含有丰富的蛋白质，可以增强孕妇的体质，对胎儿的发育也有一定的好处。意见建议：建议孕妇在怀孕期间要定期去医院进行产检，及时了解胎儿的发育情况，同时也要注意休息避免过度劳累，在饮食上可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-06-23 5402次

• 感冒不能吃鸡蛋吗
  感冒以后尽量的避免吃鸡蛋。感冒属于急性感染性疾病，病人会出现消化道的一些症状，比如恶心，厌油，食欲下降等。感冒期间应该以清淡饮食为主，可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，鸡蛋属于蛋白类的食物，可能会增加肠道的负担，不利于改善病人的食欲。感冒发热期间如果食用蛋白质，有可能会引起一定的反应，造成发热症状加重的情况。
  戚敬虎 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-16 19902次

• 女性每天2个水煮鸡蛋的好处
  前几日，在与闺蜜小聚时，她分享了一个简单的日常习惯——每天坚持吃2个水煮鸡蛋。她说自从养成这个习惯后，感觉身体状态更好了。这引起了我的好奇心，于是我开始查阅关于鸡蛋的资料，想探个究竟。鸡蛋作为日常食材，其营养价值丰富，对女性而言更是有着诸多好处，首先鸡蛋中的优质蛋白质有助于维持肌肉和皮肤的健康其次蛋
  2024-03-16 0次

• 女性每天2个水煮鸡蛋的好处
  女性每天2个水煮鸡蛋的好处通常有补充蛋白质、补充卵磷脂、补充钙质、增加饱腹感、增进食欲等，建议控制摄入量。1、补充蛋白质：水煮鸡蛋是一种营养价值较高的食物，平时适量吃可以为身体补充蛋白质，有助于改善蛋白质缺乏。2、补充卵磷脂：同时还含有大量的卵磷脂，可以维持神经细胞之间的信息传递，提高记忆力和思维能
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-09-05 0次