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• 女人每天吃阿胶的好处

  如果有气血虚弱的症状，可以每天吃适量阿胶进行调理。女性朋友能起到美容养颜，滋润皮肤的作用，产后虚弱的女性，还可以促进机体造血功能，使体力尽快恢复。阿胶还能够治疗和预防各种妇科疾病，比如月经紊乱，畏寒怕冷等症。但是建议服用阿胶要在医生的指导下进行，不要过量。人体血液不足，不能充分濡养脏腑、经络，也不能维持正常的精神活动。轻者影响面色，精神和美观，严重者会出现贫血、失眠、更年期综合征、月经不调等症，如果孕妇贫血，还会导致流产。阿胶为补血佳品，作用缓和，能改善人体内钙平衡，对于缺铁性贫血，妇女经期出血等出血病症都会得到有效的改善，而且对于孕妇有很好的安胎作用。中医讲究血能载气，气能助血，气血互生，因此阿胶用于补血，可以配伍当归、黄芪等补气血药同用，气血双补，补血效果更好。另外阿胶中含有大量的胶原蛋白、多种氨基酸，可增强皮肤弹性，使皮肤锁水功能更强。需要注意孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-25 4223次

• 女性喝酒的好处与坏处

  女性喝酒的好处，主要体现在少量的喝酒可以降低心脑血管病的风险，可以改善心情，改善血液循环，对于某些疼痛具有止痛的作用。女性喝酒的坏处有很多，有以下几点：1、大量饮酒可以降低性欲。2、喝酒会造成维生素的缺乏和肝脏的损伤，甚至造成性激素代谢的异常，而出现月经紊乱，比如月经稀少，甚至会影响阴道的润滑。3、喝酒会引起神经性的疾病，容易诱发老年女性出现脑血栓、心脏病。4、喝酒会造成大脑的损伤而影响人际交往，甚至出现老年痴呆。5、容易诱发慢性疾病，比如糖尿病、高血压，甚至泌尿系感染等。

  

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  原平 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-15 4378次

• 一个水煮鸡蛋的热量
  一个水煮鸡蛋的热量为144大卡，并含有碳水化合物2.8克，脂肪8.8克，蛋白质13.3克，维生素A234微克，维生素E1.84毫克，胆固醇585毫克。同时含有主要微量元素，钙56毫克，钾154毫克，磷130毫克，铁2.0毫克，钠131.5毫克。水煮鸡蛋具有养心安神、补血、滋阴润燥的功效，一般人均可食用，尤其适用于体质虚弱、营养不良、贫血、产后、病后的人群以及处于发育期的婴幼儿。老年高血压、高血脂、冠心病的患者不宜过多进食鸡蛋，可少量食用鸡蛋，但要求每天不超过一个，这样即可补充优质蛋白质，又不影响血脂的水平。还有患有高热、腹泻、胆囊炎、肝炎以及胆石症的人群，均应尽量避免食用鸡蛋。
  语音时长 01:37”
  徐小章 主治医师新余市中医院

  2019-05-03 70596次

• 每天吃两个鸡蛋有什么好处
  通常情况下，我们不建议每天吃两个鸡蛋。虽然鸡蛋含有丰富的营养物质，特别是蛋黄里面含有的维生素，卵磷脂等相关营养物质比较多，对人体来说是很有好处的。但是鸡蛋的蛋黄里面也富含脂肪，胆固醇等，特别是对于胆囊炎，血脂过高，脂肪肝的人来说每天吃两个鸡蛋，容易造成血脂过高，诱发胆囊炎，胆结石等相关的疾病，是不适宜的。而且对于人来说，一般一天一个鸡蛋足够满足人体的营养，如果吃两个鸡蛋的话，容易造成营养过剩，甚至难以消耗，使得人体发胖，甚至血脂过高等一系列的问题。所以这种情况下每天吃两个鸡蛋，对于人体来说并没有什么好处，反而会加重人体的负担，诱发一系列的疾病。所以对于鸡蛋来说，我们应当摄取，但必须适量否则的话适得其反，对人体并没有什么好处。
  语音时长 01:24”
  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2018-11-16 164649次

• 每天按摩液门的好处
  病情分析：每天按摩液门可以治疗津液亏少之症，如口干舌燥、眼涩无泪。还能解头面烘热、头痛目赤、齿龈肿痛、暴怒引发的耳聋诸症。还有手臂红肿、烦躁不眠、眼皮沉重难睁、大腿酸痛疲劳诸症。意见建议：建议每晚睡前按揉液门穴3—5分钟，长期坚持。在平时要调整生活习惯，不熬夜，保证充足睡眠。坚持户外运动，提高身体抵抗力。营养均衡，避免偏食。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-03-05 2904次

• 晚上吃水煮鸡蛋会胖吗
  中国人的饮食一般是，一日三餐，定时定量，晚上没有特殊情况，一般不需要加餐。如果是糖尿病的病号，我们建议晚上可以吃一个水煮蛋，为的是避免夜间出现低血糖，一般人没有特殊要求，不需要加餐，鸡蛋主要成分是蛋白质，一般不会增加体重。
  秦美灵 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-08 11702次

• 女性每天2个水煮鸡蛋的好处
  前几日，在与闺蜜小聚时，她分享了一个简单的日常习惯——每天坚持吃2个水煮鸡蛋。她说自从养成这个习惯后，感觉身体状态更好了。这引起了我的好奇心，于是我开始查阅关于鸡蛋的资料，想探个究竟。鸡蛋作为日常食材，其营养价值丰富，对女性而言更是有着诸多好处，首先鸡蛋中的优质蛋白质有助于维持肌肉和皮肤的健康其次蛋
  2024-03-16 0次

• 女性每天两个水煮鸡蛋：健康与美丽的双重助力
  前一段时间有一位30岁的女性患者来到我诊室，她向我述说，最近一段时间经常出现乏力的症状，我看着她的气色也不好，给她做完检查后发现是营养不良，于是我建议她每天早上吃两个水煮鸡蛋，我也给她介绍了，每天吃两个水煮鸡蛋的好处。1、补充营养：水煮鸡蛋富含蛋白质和脂肪，蛋白质是身体组织修复和多种物质合成的重要成
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-03-15 0次