什么水果降高血压

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医生主讲实录

可以辅助降低血压的水果比较多,对于高血压患者,可以适当的多吃,但是也只能是起到辅助和缓解的作用,并不能够根治疾病。

高血压在平时可以多食用苹果和山楂,因为苹果中含有丰富的维生素、果胶、无机盐、膳食纤维,苹果中的钾盐有助于促进钠的排出,从而起到控制血压的作用。而山楂中的维生素c比较丰富,比苹果中的含量还要高,山楂还具有扩张冠状动脉、疏通血管的作用。

以上内容仅供参考

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