维生素k缺乏症的护理及预防方法有哪些

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医生主讲实录

首先维生素K主要是参与凝血因子的合成,当缺乏的时候可能会引起出血的情况,主要表现为皮肤粘膜、牙龈、消化道的出血,所以首先就是要避免一些外伤的发生,它可能会引起出血不止;再就是预防我们可以多吃一些富含维生素k的食物,比如橄榄、油菜、籽油,还有大豆油。

另外各种蔬菜和水果里面含有的维生素K也是比较丰富的,常见的有豌豆、蚕豆、芦笋、西兰花,还有菠菜,这里面含维生素比较多,还有就是燕麦和全麦,维生素k也挺多;缺乏的时候可以给静脉应用以及口服应用的,还有一些患者可以输入血浆来改善维生素k缺乏。

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