安神药为什么需在临睡前服用

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医生主讲实录

凡以镇静安神为主要作用的药物称之为安神药。在临睡前服用安神药,于入睡前血液中药物浓度达高峰,安神镇静之力最强,使人能很快进入睡眠状态。若在白天工作时间服用安神药物,则可使人昏昏沉沉,不能集中精力工作。

如果服用安神药物的时间过晚,待药物达到血浓度的高峰需要一段时间,而等待的这段时间患者不能入睡,往往会加重过于焦急的情绪。

患者可在服药以后做睡前准备,如洗脸、刷牙、洗脚、铺床等,待做好准备工作后,上床就寝的时间正好是药物效力发挥最好的时间。因此服用具有安神作用的药物,既不宜过早也不宜太晚,以在睡前服药为宜。

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