第一、适龄婚育,医学已证明35以上的孕妇发生胎儿基因异常的风险的明显增加,因此最好在35岁以前生育,如果无法做到这一点呢,建议高龄产妇必须接受严格的围产期医学观察与保健。
二、准备要孩子前要做好心理、生理状态调剂,如果准妈妈有吸烟、饮酒的不良习惯,最好至少在怀孕前半年就要停止。
三、加强对孕妇的保健,特别是在妊娠早期进行预防风疹、流感等风疹病毒性疾病,孕妇应尽早避免服用药物,应尽量避免服用药物,如必须使用,必须在医生的指导下进行。
四、孕妇应该少接触射线、电力辐射的不良环境因素。
五、孕妇避免去高海拔地区旅游,因为已经发现高海拔地区的先心病发生率明显高于平原地区,可能与缺氧有关。