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• 孕期贫血吃什么

  怀孕以后，因为孕妇体重逐渐增加，她的体液增加相对更多一些，所以会出现生理性的贫血，血液素相对来讲就低一些了。那么胎儿在宫内，主要是靠血细胞携氧，给他供氧，所以咱们在孕期的时候，尽量不要让孕妇贫血。那么贫血以后，从饮食上来讲，含铁比较丰富的食物是红肉，就是牛羊猪肉的瘦肉里边，含铁量是比较丰富的，还有一些动物的肝脏、血液都是含铁比较丰富的。这些食物也不能吃得太多，那还有体重增长过速的一些问题。如果是通过饮食不能完全调整好，还是应该吃一些铁剂来补充的，当然如果要是贫血比较严重，最好去医院查一下，贫血到底是什么引起来的。因为贫血有缺铁性贫血，还有缺叶酸的贫血，还有一些，因为是遗传因素造成的地中海的贫血，所以我们要对因来治疗。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2018-12-14 9824次

• 孕期便秘可以吃什么

  家中出现了一个孕妇，我们都在积极的补充营养，一般补充的这些都是高蛋白、高脂肪的饮食，常常的忽略了膳食纤维的补充。那么这时候孕妇就容易出现便秘。如果出现了便秘，我们就需要补充一些高纤维的蔬菜，比如芹菜、蒜苔、菠菜等，还有可以适当的去补充一些水果，鸭梨、苹果、香蕉等。如果通过改善饮食仍不能改变患者的便秘情况怎么办呢？那么我们就可以用一些蜂蜜栓通便。蜂蜜栓通便它可以长期使用，一般不去应用那些甘油灌肠剂、开塞露等，因为甘油灌肠剂和开塞露它含有高浓度的甘油，它仅仅适合于排便比较困难的患者暂时性使用。

  

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  毛希瑞 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-03-03 2825次

• 怀孕吃什么宝宝眼睛大
  怀孕时应该多吃油质鱼类，比如说沙丁鱼，他们的孩子就有可能比较快达到成年人程度的视觉深度，由于油质鱼类富含有一种构成神经膜的要素，成为omega-3脂肪酸，这种脂肪酸含有的hda与大脑内视神经的发育有密切的关系，能够帮助胎儿视力健全发展，第七到九个月到出生前后的胎儿呢，如果严重缺乏hda会出现视神经炎、视力模糊甚至失明。但是不建议孕妇吃鱼类罐头食品，最好能购买鲜鱼自己烹饪，孕妇的每个星期至少吃一次鱼，除了油质鱼外准妈妈还应该多吃胡萝卜素的食品，以及绿叶蔬菜，防止维生素a、b、e缺乏，尤其是妊娠反应剧烈持续时间比较长，甚至影响进食呕吐的孕妇一定要注意维生素和微量元素的补充，缺钙的孕妇所生的孩子在少年时患近视眼的机率高于不缺钙孩子的三倍。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-15 21975次

• 孕期吃什么宝宝聪明
  在怀孕期间，如果想让宝宝聪明，尽量的可以多吃一些富含DHA的食物，能够促进胎儿大脑发育和神经系统发育。例如可以多吃一些核桃，开心果，芝麻，榛子，蛋黄，鸡肝，大豆营养价值都是比较高的，还含有丰富的脑磷脂，卵磷脂，可以补充孕期所需要的营养物质，特别是在孕中期服用有助于胎儿大脑发育以及神经系统发育。另外，还可以多吃一些花生，瘦肉，鸡蛋，牛奶，以及各种的新鲜的蔬菜和水果，都有助于宝宝的生长发育。另外在怀孕时应该要按时进行孕检，可以适当的补充一些钙剂和铁剂。
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  李燚 副主任医师山东省立第三医院

  2022-08-10 1237次

• 孕期吃什么宝宝眼睛大
  这个并不是在孕期里吃什么就能够改变的，而是大部分取决于父母的遗传因素，只要宝宝健康就可以。长相和遗传有关，吃东西是不能够改变的，但是孕妇可以多吃一些富含维生素A的食物，比如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡萝卜、苹果、番茄以及绿色蔬菜和干果等，对眼睛很好。
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-12-05 1502次

• 怀孕吃什么小孩眼睛大
  怀孕期间无法通过什么食物让宝宝的眼睛变大，应该均衡营养，眼睛大小取决于眼裂的大小，这个和父母的遗传因素有关。多喝温水，吃容易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，，不要吃油腻辛辣刺激的食物，定期做产前检查。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-12-06 1901次

• 孕期吃什么对宝宝好
  第一，孕期可以多吃一些红枣。红枣里面有比较丰富的叶酸，这种成分可以很好的促进胎儿大脑的发育，所以在怀孕期间可以适量的吃一些叶酸，可以让宝宝变的很聪明。第二，核桃，孕妇吃核桃有助于脑部神经细胞发育。第三，芝麻，女性在怀孕期间会出现缺钙地现象，吃一些芝麻不仅能够帮助改善抽筋和缺钙的问题，还能够让宝宝变得
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-21 2416次

• 宝宝吃什么对眼睛视力好
  宝宝吃以下食物对眼睛视力好，具体如下：富含维生素A的食物对宝宝的视力发育大有裨益。维生素A有助于维持正常的视觉功能，保护眼睛免受干燥和感染的困扰。动物肝脏、鱼肝油、蛋黄等食物都是维生素A的良好来源。富含叶黄素的食物也是宝宝眼睛健康的得力助手
  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2024-11-29 0次