宝宝不睡觉怎么办

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医生主讲实录

一,调节适合的温度,温度高宝宝会感觉很烦躁,父母不要给宝宝穿太多衣服,给他穿全棉舒适的衣服,宝宝盖的被子要轻软,温暖,舒适,不宜太多,可以在房间放一把风扇,让空气流通,实在太热的时候,就开空调,不过温度要保持在27摄氏度左右。

二,要少量多餐,摸摸宝宝的肚子看是否胀气,如果胀气就揉揉宝宝肚子,帮助宝宝把气排出来。

三,多给宝宝喝点水,特别是喂奶粉的宝宝。

四,尿不湿要勤更换,白天最好用尿布,防止宝宝红屁股,晚上用尿不湿的话最好也要经常更换,不要等尿多的时候才换。

五,父母不要让宝宝养成抱在怀中抖动,拍背或含着奶头才能够入睡的坏习惯,应该放在床上让宝宝自己睡,宝宝被抱惯了了,父母不抱他,就会睡不好。多抚摸孩子,多给孩子安全感,多与孩子语言交流,不要看宝宝小,虽然不会讲话但是会听,能够听懂父母跟他讲的话。

以上内容仅供参考

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