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• 爬完山腿疼怎么缓解

  一般我们爬完山都会出现一个腿痛，这是一个正常的生理反映。这是因为我们下肢的肌肉长期处于一个劳累状态引起的，所以出现一个酸胀痛。这种情况我们大部分人经过适当的休息，能自行缓解。有些人可能如果活动强度比较大，那可能缓解的时间比较长。这种情况就可以通过一些辅助的手段，来缓解我们的腿痛。第一个，我们最常见的就是爬完山之后回家泡个热水脚，这样就会缓解。再一个，条件允许可以去做一些推拿、按摩、理疗，也可能缓解腿痛的症状。

  

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  董军立 副主任医师武汉市中心医院

  2019-01-09 33346次

• 脸上感觉有东西在爬动怎么办

  脸上感觉有东西在爬动往往有以下几个方面的原因导致：功能性因素，比如精神紧张或躯体化感觉障碍性疾病，可表现面部异常感、面部扭曲感，甚至有虫子在爬动，此类病人可给予心理辅导或精神治疗。对于突然出现面部感觉异常的病人，如果同时伴有其他症状，比如肢体麻木、无力，考虑有脑血管疾病，检查头颅CT或头颅磁共振可明确诊断。对于面部神经病变，也可以有面部移动感，治疗上可给予口服营养神经的药物，比如甲钴胺、维生素B1等进行相应治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-05 5228次

• 怎么教宝宝说话
  孩子满了一岁以后，就会开始慢慢学说话，那么开始学说话以后，以下四个步骤很重要：1、看，即要看物说话，看图说话，方法很重要，妈妈可以采用问答式，如问孩子妈妈在哪里，鼓励孩子用手指指出来。慢慢的就应该改变提问的方式，如这是谁呀，这次你就要鼓励孩子用嘴巴说出来。2、动，即做动作说话刚学说话的小朋友也是个运动员，走跑跳等动作都是他们要学习的，同时家长可以配上语言帮他们翻译，帮助孩子获得经验。3、听，当然就是听故事儿歌等文学作品，家长应该常常给孩子念儿歌或者教他们念，学那些朗朗上口或者押韵的儿歌，让孩子对语言更有兴趣。4、日常对话，家长要随时和孩子对话，不管他们能否听懂，能否正确的回答，最重要的是启发孩子想要表达的愿望。
  语音时长 1:39”
  谢金秋 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-19 51940次

• 6个月宝宝早教
  宝宝的视觉能力包括集中注视的能力，和分辨再认的能力两个部分，后者比前者高一个层次。宝宝还不能区分熟人和生人，大约五到六个月时才有再认的能力，家长可以先让宝宝从分辨颜色开始。平时多让孩子看各种颜色的东西，同时家长还要说出，这是红气球，这是黄香蕉等，目的是加强语言刺激。家长还必须让孩子多认，半岁后孩子对大人的话有了大概的意思，此时家长可以教孩子用点头、摇头的动作来回答。开始教的时候只教两种颜色，当孩子能初步辨认时，再教孩子辨认多种颜色。家长可以说一种颜色的名称，让孩子用目光寻找相同颜色的物品，教孩子辨认生熟人也能增强孩子的视觉分辨能力。
  语音时长 1:21”
  谢金秋 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-26 18048次

• 怎么教宝宝爬
  在教宝宝学爬时，可以一个拉着宝宝的双手，另一个推起宝宝的双脚，拉左手的时候推右脚，拉右手的时候推左脚，让宝宝的四肢被动协调起来。这样教导一段时间，等宝宝的四肢协调得非常好以后，他就可以立起来用手和膝爬行了。在爬行的练习中，让宝宝的腹部着地也可以训练他的触觉。
  孔琦 主治医师大连市妇女儿童医疗中心

  2018-12-04 3201次

• 怎么教宝宝说话
  家长们需注意日常生活的交流，在日常照料孩子的时候可以多和孩子说说话。说话的语音要轻柔，语速要缓慢。教宝宝说话就先从简单的，孩子经常会用到的，如这是筷子，这是碗，要走了，说拜拜最即好教的时候发音准确一点，清楚一点，慢慢一点，一次可以重复两三下。
  张勤良 主治医师临沂市人民医院

  2018-12-05 2603次

• 2个月的宝宝怎么进行早教
  2个月的宝宝早教一般有认知能力、语言能力、情绪社交等方面。早教不仅有助于2个月的宝宝的认知能力、语言能力以及情绪社交的培养，还能为其未来的学习和生活奠定良好的基础。认知能力方面，父母可以通过与宝宝面对面的交流，及时回应宝宝的需求，给予充足的
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-06 0次

• 2个月的宝宝怎么进行早教
  2个月的宝宝早教可以培养认知能力、语言能力以及情绪社交。1、认知能力：父母可以每天和宝宝面对面交流，及时满足宝宝的要求，让宝宝有充足的安全感，对成人产生依赖性，同时用有声音以及有灯光的玩具刺激宝宝，可以促进感官知觉发育。2、语言能力：2个月的宝宝会发出一些轻微的喉音，尤其是看到爸爸妈妈时会出现声音，
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2021-11-15 1113次