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• 得了腰椎间盘突出需要注意什么？

  第一，应该尽量地避免弯腰，搬抬重物，尽量地以弯腿为主。第二就是平卧硬板床休息。第三是不要受凉，注意保暖。第四就是进行相应的腰背部肌肉的一些锻炼。第五个方面是要到正规的医疗机构，进行系统地治疗。这样的话我们要早期，把腰椎间盘突出的症状缓解，而进行相关的一些功能锻炼之后，让我们的腰椎间盘突出不再发，不再引起相关的一些症状，以免影响到我们的生活，影响我们的生活质量。

  

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  胡小军 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-05-22 2093次

• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83213次

• 得了腰椎间盘突出绝望
  首先需要说明一下，对于椎间盘突出的病人无论是轻的还是严重的，都是可以通过后期积极的进行治疗的，所以我认为得了腰椎间盘突出，如果是积极的进行配合治疗的话，改善症状是没有问题的，所以说不要绝望。一般对于症状比较轻的，还是可以选择积极的进行保守治疗，需要嘱咐病人以休息为主，避免久坐、久站，避免弯腰拿重东西，戴个腰围带保护一下腰椎，睡硬板床，千万不能受凉，坚持每天热水袋热敷一下腰部，一天两次，每次半小时以上。外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及营养神经的药物治疗，并配合针灸、推拿、牵引、按摩等治疗。但是对于椎间盘突出比较严重，通过保守治疗以后症状改善不明显或者是反复发作，影响病人正常工作或者生活的，就有必要积极的进行手术治疗的。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-01 2472次

• 得了腰椎间盘突出怎么锻炼
  当得了腰椎间盘突出的时候，还是要考虑腰椎间盘突出是什么原因引起的。常见的原因包括过量的锻炼，还有提重物，然后腰背肌是缺乏足够的强度，还有长期的劳损，引起腰椎间盘的纤维环破裂，而导致压力增高。导致髓核向血管内突出，压迫脊髓神经根，从而导致一系列像下肢放射痛、感觉异常，大小便异常等等症状。所以为了预防腰椎间盘突出的进一步恶化，应该去首先锻炼腰背肌的功能，包括各种飞燕式、铁板桥式等这些方式来锻炼腰背肌的强壮的功能。同时也可以进行腰部的旋转屈伸运动，让腰肌能够得到很好的锻炼，强劲一些，可以预防椎间盘的进一步突出，同时飞燕式锻炼也可以让椎间盘有一定程度的回纳。
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  姚军 主任医师广西医科大学第一附属医院

  2019-04-26 1992次

• 得了腰椎间盘突出症敢弯腰吗
  病情分析：得了腰椎间盘突出症之后是不敢弯腰的，如果弯腰的话会导致椎间盘突出更加严重，会引起更加明显的腰疼以及腿的疼痛这些神经症状，所以最好是硬板床休息。意见建议：建议还要注意加强保暖，避免受凉，尤其注意不能久坐不能弯腰，最好不要弯腰负重，也不要推拿按摩，可以使用消炎镇痛，脱水消肿以及营养神经的药物进行对症处理。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-13 701次

• 得了腰椎间盘突出症怎么办
  腰椎间盘突出症有一个疾病的发展过程，若患者处于腰椎间盘突出的早期阶段，则不建议患者进行手术治疗，患者应接受相应的对症止痛处理，并养成良好的生活习惯，平常要坐直并加强腰背肌的功能锻炼，防止病情发展。腰椎间盘突出后期的患者，就只能通过手术达到治愈目标。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-28 1401次

• 得了腰椎间盘突出得了抑郁症
  在患有腰椎间盘突出这类病人身上，确实可能会并发相关的心理疾病的原因可能有以下几点：腰椎间盘突出所导致的一系列不舒适的症状，比如腰部腿部的疼痛、麻木、无力，活动受限，这些症状会使病人产生烦躁的情绪，久而久之会出现一些心理的问题。在腰椎间盘突出治疗的期间，可能需要长时间的制动休息，这个就会给病人造成一定
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 573次

• 腰椎间盘突出症
  腰间盘突出症可能是由于年龄因素、环境因素、肥胖、妊娠、外伤等原因引起的。如果腰间盘突出症的不适，症状持续加重，需要及时就医。1、年龄因素：随年龄增长，会导致腰椎间盘出现退行性变，使内髓核游离向后方或两侧突出，压迫神经根，引起腰间盘突出症。2、环境因素：长时间处于寒冷、潮湿的环境中，会导致血管收缩、肌
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-09 0次