问得了腰椎间盘突出症敢弯腰吗

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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83650次

• 腰椎间盘突出症诊断标准

  这个诊断标准，我们首先说，腰椎间盘突出症必须有症状，所以说我们影像学的表现。比如腰椎间盘突出，这个不能诊断为腰椎间盘突出症。如果患者没有太多的腰部的疼痛和腿部的疼痛，在这个时候，它只是影像学椎间盘突出。即便有一些轻微的腰背部的不适，我们可以通过保守治疗就能够痊愈。这不需要临床特别治疗的。而一旦诊断为腰椎间盘突出症，这个患者通常会有比较严重的腰背部的疼痛不适。同时合并有坐骨神经的疼痛。我们说，当然这个要分节段，一般来说，我们说腰四五腰五骶一节段，是最常发生的节段。在这时候，坐骨神经疼痛，你会有小腿的麻木、疼痛不适。这时候很简单，你做一个直腿，坐在那里把腿一伸直，往上抬一抬。如果腿疼的厉害，就说明坐骨神经疼痛的可能性比较大，这时候我们可以诊断为腰椎间盘突出症。另外，如果是高位的影像学，表现腰椎间盘突出了，比如腰二三、三四，这时候会有骨神经就是大腿的疼痛，同时合并有影像学诊断。我们可以诊断为腰椎间盘突出症，这时候通过核磁CT，可以有一个非常明确的诊断。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 6218次

• 得了腰椎间盘突出症能弯腰吗
  腰椎间盘突出的疾病发生以后，如果患者现在处于急性期，不可以做一些弯腰的动作，会使病情加重。如果现在处于稳定期，可以小幅度进行弯腰的活动，但是特别注意，不可以做大幅度的弯腰或者是弓腰等一些动作，不然会使病情更加的严重。发生了腰椎间盘突出以后，患者日常生活中还需要减少久坐，减少久站，尽量的就是卧床多休息，这样可以促进病情的恢复，同时患者最好是在配合着一些治疗措施来治疗，比如药物的治疗措施，还有物理的治疗措施来治疗。药物可以选择双氯芬酸钠，甲钴胺片，腰痛宁胶囊等一类的药物，同时配合着热敷，烤电或者是拔罐，艾灸等治疗措施来治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-01-17 1953次

• 腰椎间盘突出弯腰锻炼
  腰椎间盘突出是可以进行弯腰锻炼的。但是每个人的腰椎间盘突出病情不一样，所以锻炼的方法或者是强度也是不一样的。一般来讲一定要进行适度的锻炼，过度的锻炼可能会导致腰部的劳损加重，从而导致腰椎间盘突出症状更加严重。建议患者一定要在正规的医生指导下进行锻炼，另外平时生活中患者应该养成良好的作息规律，早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足，这样对疾病的恢复也是非常有帮助的。另外饮食结构上建议患者调节自身的饮食，多吃一些营养丰富清淡、易消化、含高蛋白质高钙类的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷、辛辣、油腻刺激性食物。烧烤类食物也不要多吃，戒烟、戒酒，多补充水分。最后面对疾病时，患者一定要保持一个良好的心态。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-23 3983次

• 腰椎间盘突出敢按摩吗
  病情分析：腰椎间盘突出的患者是可以进行按摩的，但是最好到正规医院的针灸推拿去操作，正规医院会更加专业，适应症也把握的比较好，效果应该会更加满意的。意见建议：千万不要在外面的按摩店进行按摩，有时候力度过大或者手法不正确，往往会引起病人出现脊髓神经损伤的。除了进行按摩以外，还可以配合针灸，烤电，拔罐，牵引等理疗的方法。对于椎间盘突出比较大的患者，就有必要积极的进行椎间盘摘除手术治疗。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-07-08 503次

• 腰椎间盘突出可以弯腰吗
  病情分析：腰椎间盘突出的患者可以弯腰，但是不能弯腰搬抬重物，否则很有可能会加重腰椎间盘突出。适当的弯腰进行腰背部肌肉功能锻炼是有助于稳定腰椎的。意见建议：腰椎间盘突出的患者建议应减少长时间站立或坐立，减少进行腰部的剧烈运动，睡觉时应睡硬板床。平时还需要注意休息，加强营养，保证每日有足够量的蛋白、维生素以及膳食纤维的摄入。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-06-22 1102次

• 腰椎间盘突出弯腰疼
  腰椎间盘突出的患者有时在弯腰拾物的时候，会经常发生一些疼痛，并且由于疼痛，导致弯腰的动作突然停止，这种情况会对患者造成非常大的困扰。其产生的主要机制是由于腰椎间盘突出，对神经根有了直接的压迫或者是刺激，而在弯腰的时候，这种压迫刺激有可能在瞬间加重，从而引起了上述症状。除此以外，根据腰椎间盘突出和神经
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 317次

• 腰椎间盘突出能向后弯腰吗
  对于腰椎间盘突出的患者，是能够向后弯腰的，并且向后弯腰活动有利于腰椎间盘突出症状的减轻和恢复。因为在向后弯腰时，一是能够放松腰部的肌肉、筋膜和韧带，从而能够减轻腰部疼痛的症状，并且向后弯腰能够增大椎体前缘间隙，就会使椎间盘内部的压力明显的减小，并且有助于突出的椎间盘部分回纳，从而能够解除腰椎管内脊髓
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 279次